Ki pousantaj ideyal pou yon fanm ansent pran pwa nan chak mwa gwosès?

Pandan gwosès li, yon fanm ekspoze a anpil varyab ki klèman ak siyifikativman afekte lavi li, ak pi enpòtan nan varyab sa yo se ogmantasyon nan pwa; Kòm li se youn nan bagay ki pi enpòtan ke yon fanm ta dwe konnen ki jan yo pèdi pwa, ak chanjman natirèl yo ki rive pandan gwosès pa lakòz enkyetid, men gen kèk fanm santi yo fache sou sitiyasyon sa a, epi yo kwè ke ogmantasyon nan pwa sa a ki lakòz. pa anpil manje manje ak akimilasyon nan grès nan kò a.Pami kesyon ki pi souvan poze yo:

Èske mwen nan ranje pwa nòmal la?

Èske pwa sa a pral disparèt apre akouchman? Jodi a nou pral ba ou repons pou tout bagay ki vin nan tèt ou ak sou bote ak swen ou. To nòmal pou pran pwa: Pousantaj pwa yon fanm ansent depann de mas kò a anvan gwosès Yon fanm ansent pran yon mwayèn de (12-18) kilogram, divize pa: pwa timoun nan, plasenta a, ak likid amniotik ki antoure timoun nan; Lè nou konsidere ke, yon timoun nòmal peze nan nesans soti nan (3-3.5) kilogram. Plasenta a peze apeprè 700 gram; Kòm li responsab pou nouri fetis la andedan vant manman an. Likid amniotik la peze apeprè ant (800-900) gram, epi li aji kòm yon pwoteksyon pou timoun nan pandan peryòd devlopman li. Kòm pou de tyè ki rete nan pwa a, li se nan plasenta a; Ki kote li peze soti nan (900-105) gram. San peze 1.5 kilogram. Pwa ogmante pa yon edmi kilo akòz likid ki genyen nan kò a. Kòm pou tete a, ogmantasyon nan li se yon mwayèn de 400 gram. Se konsa, ogmantasyon an distribiye sou tout kò a pandan gwosès la, epi imedyatman apre akouchman, yon fanm pèdi ekivalan a 4 kilogram, ak nan yon peryòd tan kout apre nesans li pèdi apeprè de kilogram akòz bay tete. Apre akouchman, manman an ta dwe fè kèk egzèsis pou reprann pwa li ak ladrès nan yon ti tan, pandan y ap manje yon rejim balanse plen ak eleman nitritif pou konpanse pou sa ki te pèdi pandan akouchman.