Ki manje yo pi renmen nan chak manm nan kò a?

Ou konnen kisa repa ou pi renmen, men èske ou konnen ke chak manm nan kò ou gen repa pi renmen li ki ba li sante ak fòs, ann fè konnen jodi a ansanm sou repa ke chak manm nan kò imen an prefere.

1- Manje pi renmen nan sèvo a: rezen, pwason ak nwa
2- Kè a se repa li pi renmen: pòm ak tomat

3- Fwa: rezen, melas ak dat
4- Lestomak: pòmdetè ak mayi
5- Gwo trip: pòm ak lèt
6- ren: dlo ak pwa
7- Sistèm iminitè: lay
8- Sistèm nève: ble antye
9- Jenou ak jwenti: bulgur ak lwil oliv
10- Cheve: kreson
11- Poumon: chou ak bwokoli
12- bètrav san
13- Pankreyas: lupin

Gen moun ki remake ke manje sa yo ka sanble anpil ak manm ki renmen yo oswa prefere yo, ki pote tout benefis pou li.A la fen, pi bon bagay pou chak nan nou fè se divèsifye manje a, ak modere kantite yo. konsome, ak volonte nou pou sante ak byennèt kontinye pou tout moun.

Edite pa

Ryan Sheikh Mohammed