Ki benefis Hibiscus genyen pou kè a?

Ki benefis Hibiscus genyen pou kè a?

Rich nan antioksidan

Antioksidan yo se molekil ki ede konbat konpoze ki rele radikal gratis, ki lakòz domaj selilè, ak te hibiscus. Rich nan antioksidan pwisan, li ka ede anpeche domaj ak maladi ki te koze pa akimilasyon nan radikal gratis.

Yon etid konfime ke ekstrè hibiscus Li ogmante kantite anzim antioksidan ak diminye efè danjere nan radikal gratis jiska 92%, ki ede nan kenbe sante nan kè a, atè, ak veso sangen yo.

 bese tansyon

Youn nan pi gwo avantaj ki genyen nan te Hibiscus Li se byen li te ye ke li ka bese san presyon. Tansyon wo kwonik sou tan ka mete plis estrès sou kè a ak febli li, kidonk ogmante risk pou maladi kè.

Sepandan, anpil etid yo te jwenn ke hibiscus te Li ka diminye tansyon sistolik ak dyastolik, jan Dr Mohamed Helmy, yon konsiltan nan obezite ak nitrisyon terapetik, eksplike ke hibiscus. Li se youn nan remèd fèy natirèl rich nan potasyòm ki travay ak sodyòm sou balans nan sèl ak likid nan san an, epi redwi risk pou yo retansyon likid nan kò a, kòm li se yon repouse likid, ak Se poutèt sa li ede diminye segondè. presyon, kèlkeswa fason li pran, si wi ou non "bouyi oswa frèt", nan tou de ka li ede diminye presyon, pa nan lòt fason alantou.

Kòm Helmy te ajoute, sa hibiscus Li rich nan konpoze beta-syanin ki ba li koulè wouj fonse epi ki gen yon wòl enpòtan nan bese san presyon.

Men, pandan ke yon bwason hibiscus ka yon fason ki san danje epi natirèl pou ede bese tansyon, li pa rekòmande pou moun ki pran hydrochlorothiazide, yon kalite dyurèz yo itilize pou trete tansyon wo, paske li ka kominike avèk medikaman.

bese nivo kolestewòl

Lè nivo kolestewòl danjere nan san an wo, plak gra akimile sou mi enteryè atè yo, kidonk diminye fleksibilite yo ak sijè a redi ak bloke, ki ogmante presyon sou kè a ak pouse li fè yon efò siplemantè pou ponpe. san oksijèn chaje nan ògàn yo nan kò a, epi si atè a kowonè sibi sklewoz, rezèv san an diminye Misk kè a, ki mennen nan atak kè.

Li prezante hibiscus Nan vire, li diminye nivo kolestewòl danjere nan san an, e menm kontribye nan ogmante nivo kolestewòl bon.

Lòt sijè: 

Ki jan ou fè fas ak yon moun ki entèlijan inyore ou?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها