Ki avantaj ki genyen nan sitwon si yo mete l nan chanm ou a?

Benefis nitrisyonèl nan sitwon yo pa kache nan men pèsonn, men sa nou pa konnen se ke prezans li se karakterize pa bèl pwopriyete terapetik ak benefis.Mete de tranch sitwon nan chanm ou epi mete l bò kote kabann ou fè:

Dezenfekte chanm nan kont mikwòb

 Sant sitwon gen pwopriyete anti-bakteri, kidonk mete l nan chanm ou ap fè ou dòmi pi byen si ou soufri nan konjesyon nan nen.

sedatif natirèl

 Odè sitwon natirèl la ede soulaje sentòm estrès, ede w dòmi byen

Rilaks

 Mete tranch sitwon bò kabann lan ede kò a rilaks, ki se yon faktè efikas pou moun ki soufri lensomni epi li ede yo dòmi pi byen.

bese tansyon

 Tranch sitwon ede bese nivo tansyon natirèlman

Ankouraje òmòn kontantman

 Tranch sitwon amelyore nivo yo nan serotonin oswa òmòn nan kontantman nan kò a, ki fè ou reveye nan dòmi ou nan tèt la nan aktivite ak vitalite.

Rafrechisman lè chanm

Sant sitwon tou kenbe pite nan lè andedan kay la, asire yon atmosfè ki an sante pandan y ap dòmi

Repouse mouch ak lòt ensèk ki ka deranje w pandan w ap dòmi 

Lòt sijè: 

Aprann sou benefis ki genyen nan ven kalite remèd fèy

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج