Bwason majik ou pou pirifye fwa ak ren toksin yo

Bwason majik ou pou pirifye fwa ak ren toksin yo

Kò imen an gen mekanis pwòp li yo pou debarase m de fatra ak toksin, men gen kèk fwa lè fwa a ak ren yo pa ka retire toksin fasil, ak Lè sa a, yon bwè senp ka enkli nan rejim alimantè a pou rezoud pwoblèm nan, dapre sa ki te pibliye. pa jounal "Times of India".

Antioksidan ak vitamin

Bwè yon bwason senp ki fòme ak yon melanj de bètrav ak timerik se yon fason majik fasil pirifye kò a nan toksin ak konpanse pou pèt la nan eleman nitritif pandan y ap bay kò a yon ogmantasyon an sante nan antioksidan, mineral ak vitamin.

Bètrav ak timerik yo natirèlman rich nan antioksidan ak konpoze aktif, ki ede pirifye san an pi byen epi redwi efè a nan estrès oksidatif.Prezans nan fè nan bètrav ak jaggery ede amelyore nivo emoglobin ak pirifye san an efektivman.

Engredyan ak metòd pou prepare bwason an

Ou ka prepare bwason an nan engredyan senp ki gen ladan 1 bètrav mwayen, apeprè 2 santimèt rasin timerik fre, 1 santimèt jenjanm, 2 gwo kiyè ji sitwon (si ou vle), 1 ti kiyè jaggery, ak 3 tas dlo.

• Etap 1
Pou kòmanse ak resèt sa a fasil, lave bètrav yo, jenjanm ak timerik.

• Etap 2
Bètrav, jenjanm ak timerik yo distribye separeman.

• Etap 3
Pote yon bòl ki kenbe 3 tas dlo

• Etap 4
Ajoute jenjanm ak timerik, brase byen, apresa kite fèmante.

• Etap 5
Apre fèrmante timerik yo, ajoute bètrav yo nan melanj la epi kite yo sou chalè ki ba pou kèk minit, apresa kite yo refwadi.

• Etap 6
Tout engredyan yo ajoute nan yon blenndè ak ji sitwon ak jaggery oswa siwo myèl pou prepare yon melanj lis. Lè sa a, melanj lan filtre byen anvan vide nan tas yo manje.

Owoskop lanmou Sagittarius pou ane 2024 la