Ki orijin chiklèt moulen, e ki jan li ede diminye estrès?

Malerezman, estrès se komen nan tout moun ak tout moun vle jwenn yon fason yo jwenn sou li pi vit ke posib. Asire w, gen yon anpil nan solisyon, men li pa fasil pratike yo nan woutin chak jou ou. Èske solisyon an nan chiklèt moulen?

Moun yo te jwenn bagay pou yo moulen pou dè milye ane. Ansyen Lagrès yo ak Maya yo te moulen résine pye bwa, pandan y ap premye "chiklèt moulen an" te fè nan XNUMXyèm syèk la soti nan yon kalite kawotchou ke yo rekonèt kòm. moulen chiklèt Chicletes yo te bay menm non. Pandan ke chiklèt moulen jodi a pi bon gou, ansyen moun Lagrès yo ak Maya yo te gen rezon.

Ki relasyon chiklèt moulen pou diminye estrès?

Chiklèt moulen asosye ak pi ba enkyetid ak pi ba nivo kortisol. Soulajman estrès ka rive prèske imedyatman. Epi se pa sèlman chiklèt moulen mwens frikilè, yo ka pi vijilan tou. Nan yon lòt etid, moun ki te moulen chiklèt pandan y ap ranpli travay ki gen rapò ak memwa te gen tan reyaksyon pi rapid ak plis atansyon pase lòt moun.

Rechèch sijere ke jansiv aromatize ogmante aktivite nan sèvo a. Chiklèt moulen kapab tou estimile sans yo pa angaje sant, gou, ak manyen, ki ka eksplike poukisa li te montre yo ogmante vijilans ak amelyore atitid.

Jis asire w ke ou moulen chiklèt san sik, ki gen mwens kalori ak sik. Jansiv san sik ede dan pwòp epi redwi dan pouri, anplis amelyore move souf.

Lòt sijè:

Fanm.. Manje danjere, sispann manje yo kounye a!!

Jwenn konnen ki pi fasil ak pi bon rejim alimantè a,,, rejim alimantè manje maten

Poukisa nou pito manje manje ki pa bon pou lasante, e ki sa ki dezavantaj yo nan manje anpil sik?

Kisa k ap pase nan kò mwen lè mwen manje sik?