Move konsepsyon sou gwosès

1- Sispann kafeyin pou tout tan: Pa gen okenn prèv ki montre yon risk si mwens pase 300 mg kafeyin konsome pa jou, ki ekivalan a de tas kafe.

2- Fanm ansent ki gen plis pase 35 an ta dwe sibi plizyè tès gwosès: opinyon kòrèk la se ke yo ta dwe sibi plis tès medikal pou chèche konnen posiblite pou nenpòt defo jenetik.

3- Yon epidural pwolonje peryòd akouchman an pou plizyè èdtan: Pawòl sa a kòrèk nan yon ti pousantaj, paske simèt yon epidural lakòz enpilsyon yon fanm retade pou apeprè 15 minit pandan akouchman.

4- Evite manje fwomaj mou ki pa pasterize: Yon fanm ansent ka jwi kèk fwomaj mou, depi li asire lèt la pasterize yon bon fason pou anpeche kontaminasyon ak bakteri Listeria.