Èske manje seleri reyèlman boule kalori?

Yon baton seleri gen apeprè 6 kalori. Moulen ak dijere li pral sèlman pran mwatye kalori yo. Sepandan, rès metabolis ou a pa jis sispann paske w ap manje seleri, ak yon etid 2016 te jwenn ke yon baton nan seleri bay 19 kalori mwens pase ou nòmalman boule pandan tan ou manje li.

Se konsa, ou pral toujou ap mouri grangou sou yon rejim seleri, pi dousman pase pa manje ditou.