Cheve long, klere ak an sante nan etap senp

Cheve se yon senbòl feminen ak bote.Tout fanm fè efò pou cheve an sante, vibran ak frizz-gratis. Styles cheve ak estil diferan de tan zan tan. Sepandan, mòd pou cheve long rete, ak isit la kòmanse lit la kenbe cheve long, epè ak an sante. Dermatolog rekòmande yon seri de faktè pou pran swen cheve ak trete pwoblèm nan nan cheve kout, tankou pran vitamin ki nouri cheve tankou vitamin A ak vitamin B.

Jodi a nou ofri ou konsèy fasil pou fè cheve grandi epi kenbe yo gade an sante

1.Penyen cheve

Asire w ke w penyen cheve a ak yon peny lajè-dan, se konsa yo pa lakòz fen fann, epi kòmanse penyen cheve a soti nan pwent yo, Lè sa a, jiska po tèt la. Li pi bon penyen po tèt la de fwa pa jou pou ankouraje sikilasyon san nan tèt la ak debarase m de pelikul.

2.Kwafur rilaks

Pa fè cheve ou sere tout lajounen kou lannwit, men eseye chanje kwafur ou abitye ak yon lòt cheve konfòtab, tankou galon franse a, ak galon Spike a, oswa ou ka kite li sal ak mou, oswa trese li pandan y ap. li mouye imedyatman apre douch la ak Lè sa a, dekole li apre li fin seche nèt nan dlo a epi ou jwenn alamòd cheve tranble.

3.Koupe pwent yo

Trè enpòtan pou ogmante kwasans cheve ak sipò rasin yo ogmante efikasite nan travay yo, ki mennen nan ogmante kwasans cheve - ki jan yo trete pwoblèm nan nan pèt cheve.

4.Manje ki ede w grandi cheve w

Gen yon anpil nan manje ki nouri cheve tankou nwa, yo se yon sous natirèl nan Selenyòm an sante pou po tèt la, somon, ki gen omega.3 Rich nan pwoteyin ak vitamin B12Legumin tankou pwa ak lantiy se yon sous pwoteyin ak fè epi travay pou anpeche cheve kase, grenn antye gen zenk ak fè, kawòt ak legim fèy vèt fonse tankou epina, bwokoli ak kreson se sous vitamin A ak C, ki ede. sekrete glann sebase yo e konsa yo se yon kondisyone natirèl pou cheve.