Debarase m de rumen ete fasil

Debarase m de rumen ete fasil

Sit entènèt Boldsky, ki konsène ak zafè sante, te bay nou yon solisyon fasil ak senp ki ka debarase w de "rumen" nan jis 20 jou, ak bagay ki pi bèl se ke solisyon majik sa a jwenn nan chak kwizin, kidonk. li trè fasil pou fanm an patikilye.

Solisyon sa a majik manti nan youn nan epis santi bon yo pi popilè.. se kimen.

Sit la refere a yon etid ki fèt sou 88 fanm obèz, ki te pwouve ke manje kimen se trè efikas nan debarase m de pwa depase, fè remake ke sa a ede boule kalori byen vit lè yo ogmante pousantaj metabolis ak dijesyon.

Sit la prezante yon seri diferan fason yo sèvi ak kimen pou pèdi pwa ak debarase m de grès nan vant vle, tankou:

Bwè kimen

Kote de gwo kiyè grenn kimen melanje ak tranpe nan dlo lannwit lan, grenn sa yo bouyi nan maten, Lè sa a, filtre yo retire grenn yo, epi yo ajoute mwatye yon sitwon nan bwè a. Li rekòmande pou bwè melanj sa a sou yon lestomak vid chak maten pou de semèn pèdi pwa byen vit.

Kimen, sitwon ak jenjanm

Sa a se youn nan fason ki pi efikas pou pèdi pwa, kòm grenn kimen yo ajoute nan yon plat legim, ak sitwon ak jenjanm, ak Lè sa a, se plat la manje pandan dine.

Kimen ak siwo myèl 

Li prepare pa fonn 3 gram poud kimen nan dlo, Lè sa a, ajoute kèk gout siwo myèl nan li, yo bwè chak jou regilyèman epi yo pral remake diferans lan apre kèk jou.

Kimen ak yogout

Li prepare lè w ajoute yon kiyè poud kimen ak 5 gram yogout, epi li manje chak jou.

Ekspè nitrisyon konseye pou kenbe resèt sa yo pou twa semèn youn apre lòt epi remake gwo diferans lan nan fen peryòd la, kòm "rumen nan" gen plis chans disparèt, ak espwa ke li pa pral retounen ankò.

Lòt sijè: 

Ki jan ou fè fas ak mennaj ou apre ou fin retounen soti nan yon separasyon?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج