Ki benefis ki genyen nan amann nan amelyore bote po?

Ki benefis ki genyen nan amann nan amelyore bote po?

Almonds gen anpil benefis kosmetik, kòm konsome yo chak jou ede diminye gravite nan liy, ondilasyon, ak pigmantèr ak retade aparans yo. Sa a se konfime pa yon etid nouvo ki egzamine benefis ki genyen nan zanmann nan fè pwomosyon jèn po ak prezève li pou peryòd ki pi long posib.

Aparans nan liy ak ondilasyon sou po a se yon bagay inevitab ak natirèl ke kèk moun aksepte fasil, pandan ke lòt moun eseye kache ak retade li ak divès kalite metòd kosmetik yo pafwa itilize ki kontribye nan retade manifestasyon yo nan aje natirèlman nan pwòp tèt ou -masaj nan figi a, ki stimul drenaj lenfatik ak kenbe tendres ak vitalite nan po a pa ankouraje pwosesis rejenerasyon an. Serom kosmetik tou kontribye nan retade aparans nan siy aje, ak kalite espesifik nan manje ede amelyore pwodiksyon kolagen an, pi miyò sa yo ki rich nan omega-3, vitamin C, ak antioksidan tankou pwason, legim, ak fwi.

Nan kontèks sa a, yon nouvo etid Ameriken te montre ke manje 3 ti ponyen zanmann chak jou se yon fason natirèl pou anpeche ondilasyon akòz richès li yo nan vitamin E, ki bay pwoteksyon pou selil po yo kont aje twò bonè epi tou li travay pou nouri yo pwofondman. Etid klinik sa a, ki te dire 24 semèn, te revele ke fanm ki te manje ekivalan a 400 kalori nan zanmann chak jou (apeprè 3 ti ponyen) remake yon rediksyon enpòtan nan liy, ondilasyon, ak pigmantè.

Etid la mansyone pi wo a te pibliye nan yon jounal syantifik ki afilye ak Swis MDPI Journals. Li te adrese efè a nan konsome amande sou aje po, epi li te vin konfime yon etid anvan ki te fèt pa University of California nan peyi Etazini, ki te etidye pou de ane devlopman nan ondilasyon nan 56 fanm ki gen laj ant 47 ak 84 ane.

Rezilta li yo anrejistre yon diminisyon nan pwofondè an mwayèn nan ondilasyon pa apeprè 16% nan mitan moun ki boule nwa chak jou pou 24 semèn, ak yon diminisyon nan severite a nan pigmantèr pa 20% te anrejistre tou pa ezite konsome grenn zanmann chak jou pou manje maten oswa kòm yon ti goute benefisye de pwopriyete nitrisyonèl yo ak efè anti-aje.

Pisces renmen horoscope pou ane 2024 la