Ki jan ou fè fas ak yon moun ki soufri depresyon?

Li difisil anpil pou yon moun ki soufri represyon, doulè ak kòlè vire bò kote ou epi ki bezwen konsèy oswa sipò nan men ou, epi ou kanpe san fè anyen konsa devan li epi ou pa ka soti nan eta represyon sa a oswa soulaje li. tristès, kidonk ki jan ou ka fè fas ak moun sa a epi sipòte li?

1- Moun ki soufri depresyon sikolojik la se yon moun ki kache yon gwoup santiman anndan li epi denonse yo, donk ou dwe ba l sekirite ak konfyans pou l santi l alèz ak ou sa ki rann li pi fasil.

2- Ou dwe yon bon koute l 'epi kominike avèk li ak tout kè w.

3- Kèlkeswa kalite konfesyon li ye sou zafè l ap reprime a, pa sezi e kite l santi w ap aksepte nenpòt bagay.

4- Konprann pi bon pase jwenn solisyon Moun ki reprime a pa chèche yon moun pou ba li konsèy, men pito chache yon kè onèt pou mete santiman douloure li.

5- Bay li moman espesifik pou l koute, paske moun ki reprime a ka atache nèt ak moun k ap koute l la epi li vin dejwe li, epi tande moun ki fristre yo pandan lontan ka transmèt santiman negatif ba w yon fason ki bay enfeksyon.

Lòt sijè: 

Ki jan ou fè fas ak karaktè misterye?

Ki lè moun yo di ou élégance?

Èske lanmou ka tounen yon dejwe

Ki jan ou evite kòlè yon nonm jalouzi?

Lè moun vin dejwe ou epi rete kole sou ou?

Ki jan ou fè dekouvri ke yon gason ap eksplwate ou?

Ki jan yo dwe pinisyon ki pi sevè pou yon moun ou renmen epi kite ou desann?

Ki sa ki fè ou tounen jwenn yon moun ou deside kite ale nan?

Ki jan ou fè fas ak yon moun pwovokan?

Ki jan ou fè fas ak yon moun ki gaye mosad?

Ki rezon ki mennen nan fen relasyon yo?

Ki jan w fè fas ak yon mari ki pa konnen valè w e ki pa apresye w?

Pa fè konpòtman sa yo devan moun, paske li reflete yon move imaj de ou

Sèt siy yon moun rayi ou

Abitid pozitif fè ou yon moun ki renmen .. Ki jan ou jwenn yo?