Ki jan ou rive nan vyeyès an sante?

Ki jan ou rive nan vyeyès an sante?

Evite konpòtman danjere se youn nan rezon ki pi enpòtan pou kenbe sante, e konsa petèt pwolonje lavi.Yon nouvo etid revele ke yon moun ka ajoute 7 ane nan lavi li lè li abandone 3 move abitid pou sante, ak abitid sa yo se: fimen, twòp manje, epi tou bwè alkòl;

Chèchè Ameriken yo te fè yon etid alontèm sou plis pase 14 patisipan, ki gen laj ant 50 ak 89 ane, pandan peryòd ki genyen ant 1998 ak 2012. Nouvo etid la te pibliye nan Journal of Health Affairs.

Nan fen etid la, chèchè yo klase patisipan yo an de gwoup: yon gwoup yo te dekri kòm ki pa gen obstak, kote manm yo te rapòte pa gen okenn pwoblèm oswa restriksyon nan aktivite chak jou yo (tankou mache, abiye, benyen, soti. nan kabann, ak manje), ak yon lòt gwoup ke manm yo rapòte. Yo pa kapab fè youn oswa plis nan aktivite sa yo, dapre jounal Britanik la, "Express".

Ekip etid University of Michigan konpare done sou pwa moun yo ak pousantaj konsomasyon alkòl ak sigarèt ak pèfòmans yo nan aktivite chak jou.

Yo te jwenn ke moun ki pa fimè ki pa t 'obèz te viv 4 a 5 ane ankò; Konpare ak gwo fimè.

Rezilta etid la tou te endike ke moun ki te evite bwè alkòl, ansanm ak evite sigarèt ak twòp manje, te viv 7 ane ankò, ak ane sa yo te "gratis nan nenpòt pwoblèm nan fè egzèsis nan travay chak jou ak aktivite."

Lòt sijè: 

Ki jan ou fè fas ak mennaj ou apre ou fin retounen soti nan yon separasyon?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج