Ou santi w bat je? Men rezon prensipal yo
Ou santi w bat je? Men rezon prensipal yo
Gen anpil kòz pou palpebral trese, tankou:
1- Pwoblèm nan je tankou blefarit - je sèk - sansiblite nan limyè - konjonktivit.
2- Tansyon oswa tansyon nève ak fatig fizik.
3- Mank dòmi.
4- Konsomasyon twòp nan kafeyin nan kafe, bwason gaz, fimen ak alkòl.
5- Ekspoze je yo nan estrès nan ekspoze a limyè a nan òdinatè oswa ekran telefòn pou peryòd tan.
6- Li ka konsekans efè segondè kèk medikaman tankou epilepsi ak sikoz.
Ki jan nou evite oswa bese sitiyasyon an?
1- Pran ase repo.
2- Pa chita pou yon tan long devan yon ekran òdinatè, televizyon oswa mobil, epi pa dwe ekspoze a ekla solèy la dirèkteman pandan w ap mete linèt solèy.
3- Sèvi ak gout idratan nan ka je sèk.
4- Sèvi ak konprès frèt sou je yo.
5- Eseye rete lwen presyon sikolojik epi detann.
6- Diminye bwason ki gen kafeyin.
Lòt sijè:
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu