Twa faktè anpeche ou bliye

Twa faktè anpeche ou bliye

Pi gran laj se yon gwo faktè risk pou maladi alzayme a ak lòt kalite demans. Estimasyon mondyal yo endike ke 5 a 7% nan moun ki gen plis pase swasant ane soufri soti nan kèk fòm demans, dapre sa ki te pibliye pa Psychology Today.

Rive 2050, kòm popilasyon mondyal la ap kontinye viv pi lontan ak pi gran, kantite moun k ap viv ak demans ka triple a prèske 165 milyon moun nan mond lan.

Men, modifye abitid chak jou ak fòm ka diminye risk pou yo devlope demans ak laj, kòm nouvo rechèch sijere ke twa faktè fòm kontribye nan sa.

Nan yon etid kòwòt ki te pibliye nan jounal neroloji, ki baze sou pwojè Biobank UK, chèchè Pwofesè Hwan Song ak kòlèg yo te analize done ki soti nan 501376 patisipan yo, ki gen laj 40 a 69, pa youn nan yo te gen demans nan peryòd seleksyon etid la soti 2006 rive 2010. peryòd etid 10 ane a, 5185 patisipan yo devlope demans.

3 faktè ki diminye risk pou demans

1. Aktivite fizik souvan: asosye avèk yon risk 35% pi ba pou demans.
2. Fè travay nan kay la asosye ak yon risk 21% pi ba pou demans.
3. Vizit sosyal ak zanmi/fanmi: Asosye ak yon risk 15% pi ba pou demans.

"Rezilta yo endike ke egzèsis, travay nan kay ak vizit sosyal yo asosye ak yon risk redwi nan divès kalite demans," Song te di nan yon lage laprès.

Rezilta etid la ankourajan e yo sijere ke modifikasyon senp fòm vi, tankou fè egzèsis regilye, travay nan kay la ak yon lavi sosyal aktif, ka ede diminye risk pou yo devlope demans pandan w ap laj.

Gen plis rechèch ki nesesè tou pou konfime dènye rezilta ane sa a sou wòl aktivite fizik, travay nan kay la ak vizit sosyal yo ka jwe nan diminye risk demans.