de-estrès
- lavi m
Nèf fason pou de-estrès
Nèf fason pou debarase m de estrès Li nesesè konnen kòz estrès ak sous li yo, epi lis rezon ki fè yon moun ka evite ak...
Kontinye lekti » - Tanpri
Ki jan fè egzèsis fizik ede diminye estrès?
Ki jan fè egzèsis fizik ede diminye estrès? Fòmasyon fizik bon pou kò a ak lespri a, men ki jan yo ka...
Kontinye lekti » - Relasyon
Egzèsis pou soulaje enkyetid ak depresyon
Egzèsis pou debarase m de enkyetid ak depresyon 1- Chita nan yon kote ki trankil ak limyè fèb 2- Fèmen je ou (epi...
Kontinye lekti »