Az alváshiány károsítja a szemet és neurológiai rendellenességeket okoz

Az alváshiányt sok stressz és testi-lelki fáradtság követi, de tudtad, hogy a szem és a látás egészségére is kihat, idegi fogyatékosságot okoz!!!
Egy új tanulmány kimutatta, hogy bizonyos szemmozgások károsodhatnak, ha egy személy nem alszik eleget.

A Nemzeti Repülési és Űrkutatási Központ és a kaliforniai Ames Center kutatócsoportja szerint az eredmények azt mutatják, hogy szükség van az alváshiány okozta neurológiai deficit mérésére, hogy megakadályozzák a dolgozók és alkalmazottak súlyos baleseteit. a "Daily Mail" adta ki.

A Journal of Physiology folyóiratban megjelent új tanulmányban a kutatók 12 résztvevőt vizsgáltak, akik két héten keresztül átlagosan 8.5 órát aludtak éjszakánként.

A két hét végén a résztvevők körülbelül 28 órát töltöttek ébren a Fáradtság elleni intézkedések laboratóriumában. A kutatók folyamatos szemkövető mozgásokat és gyors pásztázási mozgásokat mértek.

Azt találták, hogy mindkét mozdulat következetlen volt, és a résztvevőknek gondjaik voltak a szem sebességével és irányával.

A csapat szerint az eredmények fontos hatással vannak azokra, akik vizuális és mozgáskoordinációt igénylő munkakörben dolgoznak, beleértve a pilótákat, a sebészt vagy a katonai szolgálatot.

"Fontos biztonsági vonatkozásai vannak azoknak a dolgozóknak, akik olyan feladatokat végezhetnek, amelyek megkövetelik a személy cselekvéseinek pontos vizuális koordinációját, alváshiányban vagy éjszakai műszakban" - mondta Lee Stone, a NASA Ames kutatópszichológusa.