Négy titok a házastársak közötti harc kioltásához

Négy titok a házastársak közötti harc kioltásához

Jó hallgatás és tárgyilagos panasz

Például egy férfi jól meg tudja hallgatni a felesége problémáját anélkül, hogy unalmat mutatna vagy a panaszt egyfajta odafigyelés és barátságosság sértegetné, a feleségnek pedig csökkentenie kell a kemény kritikát és a férje személyiségét ért támadásokat, és csak magával a helyzettel kapcsolatos bosszúságát kell kimutatnia.

Nem azokra a kérdésekre összpontosítva, amelyek a házastársak közötti harcot provokálják

Ilyen például a gyereknevelés, a háztartási kiadások és a házimunkák, de inkább a köztük lévő megegyezési és kompatibilitási pontokra koncentráljunk.

A csata tüzének eloltása

Ez pedig az önmagunk megnyugtatásának és a másik fél megnyugtatásának képessége együttérzéssel és egymás jó meghallgatásával, ami lehetőséget ad arra, hogy megtaláljuk a módját a konfliktus hatékony és nem érzelmi módon történő megoldásának, és így minden későbbi vitán felülkerekedjünk. általában.

Az elme megtisztítása a negatív gondolatoktól 

Az ilyen negatív érzelmi gondolatok, amelyek hasonlítanak a kimondáshoz (nem érdemlem meg az ilyen bánásmódot), destruktív érzéseket váltanak ki, a feleség áldozatnak érzi magát, és ezekhez a gondolatokhoz való ragaszkodás, harag érzete és méltóságának megsértése bonyolítja a helyzetet. És mindkét fél segítségével helyreállítják elméjükben azt a pozitív attitűdöt, amely enyhíti az igazságtalanság és az elnyomás érzését, és ezzel megszünteti a kemény ítéletek kibocsátását.

Egyéb témák: 

Hogyan bánsz egy kegyetlen partnerrel?

Mi késztet arra, hogy visszatérj valakihez, akit úgy döntöttél, hogy elengedsz?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها