Tiltott élelmiszerek és vastagbélbetegek számára alkalmas élelmiszerek

Tiltott élelmiszerek és vastagbélbetegek számára alkalmas élelmiszerek

tiltott élelmiszerek 

szénhidrátok

Ahol gázképződést, gyomorfájdalmat és székrekedést okoz, ha egy irritábilis bél szindrómában szenvedő beteg lenyeli.

Egyes gyümölcsfajták

Ilyen például az alma, körte, dinnye. Gabonák, például szójabab, lencse és csicseriborsó.

Bizonyos típusú zöldségek

A káposztához hasonlóan káposztát, brokkolit, karfiolt és hagymát tartalmazó saláta.

Alkoholmentes italok

Laktózt tartalmazó termékek

Ilyen például a fagylalt, a tejszín és a tej.

elkészített ételek

Ilyen például a sült ételek és a pizza, ahol javasolt grillezett ételekkel helyettesíteni.

Oldhatatlan rostot tartalmazó élelmiszerek

Ilyenek például a teljes kiőrlésű gabonák, zöldségek, gyümölcsök, mert hasmenést okozhatnak, helyettük oldható rostokkal kell helyettesíteni, amelyek csökkentik a székrekedést, de puffadást okozhatnak, és a legfontosabb oldható rostokat tartalmazó élelmiszerek közé tartozik a zab, sárgarépa, bogyós gyümölcsök, mangó , és narancs.

gluténfehérjét tartalmazó élelmiszerek, amelyek hasmenést okoznak, például árpa és búza.

koffeines italok, amelyek hasmenést okozhatnak, mint például a kávé és az energiaitalok.

Feldolgozott ételek

tartósítószereket, adalékanyagokat, A vastagbél irritáló szerek, például a burgonya chips és a magas zsírtartalmú fagyasztott ételek.

Vastagbélbetegek számára alkalmas élelmiszerek

Hús

Például csirke, pulyka és borjúhús.

tojás

Ez azért van, mert könnyen emészthető.

Omega-3 zsírsavakban gazdag lazac és halA szardíniához hasonlóan gyulladáscsökkentőként hatnak a szervezetben.

Egyéb témák: 

Ismerje meg a vízitormát, és óvja meg a legveszélyesebb betegségektől

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها