A fogfehérítés legjobb egészséges módja

A szódabikarbóna előnyei

A bikarbonát természetes hámlasztó és fogkőeltávolító a fogakról. Használata hetente egyszer javasolt fogkrém helyett, ami ragyogó mosolyt biztosít.

tengeri sós fürdő

A tengeri só jódban gazdag és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ami hozzájárul a fogfehérítéshez. Elég, ha egy keveset langyos vízzel megnedvesítünk, és hetente egyszer-kétszer fogkrém helyett használjuk.

A citromlé előnyei

A citromlé ugyanolyan hatású, mint a tengeri só és a szódabikarbóna a fogfehérítéshez. Használat előtt elegendő néhány cseppet a fogkefére tenni belőle, és elegendő heti egyszer használni, mert ennek a területnek a túlzott igénybevétele a fogzománc károsodásához vezet.

A fogászati ​​higiénia fenntartása

A foghigiénia megőrzésének lépése a személyes higiénia részeként intuitívnak tűnhet, valójában azonban kulcsszerepet játszik a fogak fogkőtől, a szuvasodás és fertőzések kockázatától való védelmében, valamint a fogak fehérségének megőrzésében. Ezért étkezés után naponta háromszor kell fogat mosni.

Fehérítő fogkrém kiválasztása

Sokféle fehérítő fogkrém kapható a piacon, de ezek nem elegendőek a kívánt fehérítés biztosításához, kivéve, ha használatukkal együtt jár a száj- és foghigiénia fenntartása.

Fogselyem használata

A fogselyem hatékony módszer a fogak között felhalmozódó lepedék és ételmaradék eltávolítására. Használata nélkülözhetetlen kiegészítője a fogmosásnak, és valóban hozzájárul a fehér fogak és a ragyogó mosoly megőrzéséhez.

Vegyen részt fogkőeltávolításon a klinikán

Évente egy-két fogkőeltávolítás szükséges a fogak sárgulását fokozó lerakódások eltávolításához.

fogkefét cserélni

A gyakori használat a fogkefék szöszének károsodásához vezet, ami elveszti hatékonyságát és megakadályozza a fogkő eltávolítását a fogakról, ezért két-három havonta javasolt a fogkefét cserélni.

Kerülje az olyan italokat, amelyek befolyásolják a fogak színét

Egyes italok, különösen a kávé és a tea fokozzák a fogak sárgulását, ezért célszerű csökkenteni a fogyasztásukat, és elfogyasztásuk után fogat mosni.

A fogak színének összehangolása a „smink” színeivel

Az optikai csalódás elvei az ápolás során is használhatók, hogy a fogak fehérebbnek tűnjenek.

A túl világos bőr fokozza a fogak sárgulását, és a sötét rúzs alkalmazása fokozza a probléma súlyosságát is. Ami a barna és barna bőrt illeti, hozzájárul a fogak fehérségének kiemeléséhez, csakúgy, mint a világos árnyalatú rúzs.

Fogfehérítő ételek fogyasztása

Egyes élelmiszerek képesek megtisztítani és fehéríteni a fogakat, különösen az alma és a menta. Ezzel szemben a savban gazdag ételek, köztük a piros gyümölcsök gyengítik a fogzománcot, sárgulást okoznak, ezért fogyasztás után azonnal javasolt a fogak tisztítása.

Egyéb témák:

Hogyan bánsz azzal, aki intelligensen figyelmen kívül hagy téged?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها