Dr. Ibrahim El-Feki legfontosabb tanácsai a sikeresebb, egészségesebb és boldogabb életért

Egy tanács vagy akár egy szó is megváltoztathatja életünk mérlegét, hangulatunkat szomorúságból örömbe, aggodalomból és szomorúságból optimizmusba és elégedettségbe. meg kell értenünk.

Ma átadjuk Önnek a legfontosabb tanácsokat, amelyeket Dr. Ibrahim El-Feki mondott életében Anaslwától.

• Szánjon 10-30 percet a sétára. . És te mosolyogsz.
• Üljön csendben napi 10 percig
• Napi 7 óra alvást biztosítson
• Éld az életed három dologgal: ((energia + optimizmus + szenvedély))
• Játssz szórakoztató játékokat minden nap
• Olvasson több könyvet, mint tavaly
• Szánj időt a lelki táplálékra: ((ima, dicsőítés, recitáció))
• Töltsön időt 70 év felettiekkel és más 6 év alattiakkal
• Álmodj többet, amíg ébren van
• Egyél többet természetes élelmiszerekből, és fogyassz kevesebb konzervet
• Igyon sok vizet
• Próbálj meg naponta 3 embert mosolyogtatni
• Ne pazarolja a drága idejét pletykálkodásra
• Felejtsd el a témákat, és ne emlékeztesd partneredet múltbeli hibáira, mert azok megsértik a jelenlegi pillanatokat
• Ne hagyd, hogy a negatív gondolatok irányítsanak..és
Spórolj energiát pozitív dolgokra
• Tudom, hogy az élet egy iskola..és te tanuló vagy benne..
A problémák matematikai problémák, amelyeket meg lehet oldani
• Minden reggelid olyan, mint egy király.. az ebéded olyan, mint egy herceg.. A vacsorád pedig olyan, mint egy szegény ember..
• Mosolyogj..és nevess többet
• Az élet túl rövid..ne töltse azzal, hogy másokat gyűlöl
• Ne vegyen ((minden)) dolgot komolyan..
(Légy sima és racionális)
Nem szükséges minden vitát és vitát megnyerni
Felejtsd el a múltat ​​annak negatív oldalaival együtt, hogy ne rontsa el a jövődet
• Ne hasonlítsa össze az életét másokkal.. se a partnerét másokkal..
• Az egyetlen felelős a boldogságodért ((te vagy))
• Kivétel nélkül bocsáss meg mindenkinek
• Amit mások gondolnak rólad..semmi köze hozzád
• Isten legjobbjára gondolni.
• Bármi legyen is a helyzet.. ((jó vagy rossz)) bízz benne, hogy változni fog
• A munkája nem fog gondoskodni rólad, ha beteg vagy.
A barátaid, szóval vigyázz rájuk
• Megszabadulni minden olyan dologtól, ami nem szórakozik, ill
haszon vagy szépség
Az irigység időpocsékolás
(Minden igényed megvan)
• A legjobb elkerülhetetlenül eljön, ha Isten is úgy akarja.
• Nem számít, hogy érzed magad..ne legyengülj..csak állj fel..és menj..
• Mindig próbáljon meg helyesen cselekedni
• Mindig hívja a szüleit… és a családját
• Legyen optimista.. és boldog..
• Minden nap adj valami különlegeset és jót másoknak.
• Tartsd be a határaidat..