Ti, asztmás emberek, a magas hőmérséklet megölhet!

 Egy neves asztmaszakértő arra figyelmeztetett, hogy a porszemcsék, a légköri szennyezés, a súlyos tüzek, sőt a zivatarok légzési nehézségeket okozhatnak az asztmás betegeknek, különösen azoknak, akik meleg éghajlatú területeken élnek. Ez a figyelmeztetés az "asztma világnapjához" kapcsolódik, amely minden év május XNUMX-jére esik.

Dr. Sumita Khatri, az egyesült államokbeli Cleveland Clinic Hospital Asztmaközpontjának társigazgatója megerősítette, hogy a meleg hőmérséklet növeli a légköri ózonszintet a levegőben, emellett a száraz területeken egész évben megnövekedhet a mikroszkopikus részecskék mennyisége levegő, például por és nyomelemek. A talaj természete, a gumiabroncsok és az autófékek által hagyott szennyeződések, mindezek légzési problémákat okozhatnak az asztmás betegek számára, miközben ugyanazok az irritáló részecskék allergéneket, például baktériumokat is szállíthatnak a A légszennyezés miatt forró éghajlaton napfény, hő, üzemanyaggőzök és illékony szerves vegyületek vannak a levegőben, valamint olyan kémiai reakciók, amelyek a talajszinten az ózonszint növekedését okozzák.

Dr. Khatri szerint a hőmérséklet önmagában is okozhat bizonyos mértékű stresszt, függetlenül attól, hogy a hő nedves vagy száraz, és hirtelen hőmérséklet-változások lépnek fel a légkondicionált és nem kondicionált területek közötti mozgás során, és ezek bármelyike tényezők a légzési nehézségeken túl a légutak irritációját vagy gyulladását okozhatják. Jelezte d. Az a véleményem, hogy a forró, száraz éghajlaton, például a sivatagi területeken a homokviharok aggodalomra adnak okot, és az erdőtüzek füstje légzési problémákat okozhat.

Megerősítette dr. Úgy gondolta, hogy az asztmát okozó irritáló anyagok közül sokat „az eső eltávolít azáltal, hogy lemossuk és hígítjuk a koncentrációjukat a légkörből”, de utalt az úgynevezett „zivatar-asztma” esetére, ahol az eső olyan heves, hogy a részecskék a föld felszínéről visszapattannak a levegőbe.

Elmondta, hogy a beltéri környezet viszont hatással lehet az asztmásokra, beleértve az otthoni irritáló anyagokat is, mint például a por és a penész, és megjegyezte, hogy ezeket a tényezőket súlyosbíthatja a rossz légkondicionálás és a megfelelő szellőzés hiánya. Sok tényező lehet, hogy az embereket érinti, az a légszennyezettséggel függ össze, és nem mindenki számára világos, így ha a beteg asztmás, vagy hajlamos erre az állapotra, akkor csak néhány irritáló anyag kell ahhoz, hogy a gyulladás folytatódjon. ”

Az asztma egy krónikus betegség, amely a légutakat érinti, és megnehezíti a légzést a tüdőbe oxigént szállító légutak duzzanata és átmeneti beszűkülése miatt, ami olyan tünetekkel jár, mint a köhögés, sípoló légzés, légszomj és szorító érzés a mellkasban. .

Gondoskodott dr. Az a véleményem, hogy megerősítsem, hogy mindenki másképp szenved az asztmától, mint a többiek, akik ebben a betegségben szenvednek, rámutatva arra, hogy a környezet hirtelen változásai „stressznek teszik ki a páciens testét”. Elmagyarázta, hogy számos tényező okozhat asztmás rohamokat, amelyeket "balesetnek" is neveznek, ha olyan embereket érintenek, akiknél fennáll az asztma kialakulásának kockázata, és javaslatot tett az asztma kockázatának csökkentésére a páciens számára:

Ismerve az irritáló anyagokat

Ha a betegnek légzési nehézségei vannak, ügyeljen arra, hogy feljegyezze azokat a dolgokat, amelyek kiváltó okok lehetnek, és írja le, amit észlel. Idővel ez segít neki azonosítani azokat a dolgokat, amelyekre allergiás.

Amennyire lehetséges, kerülje az irritáló anyagokat

A páciensnek igyekeznie kell kerülnie azokat a dolgokat, amelyek valószínűleg asztmás rohamot okozhatnak, mint például az allergének, a környezetszennyezés és a por, például ne menjen ki poros időben, kerülje az autót és a közlekedést forgalmi torlódások idején, és a légkondicionálást. mérsékelt szint a hősokk csökkentése érdekében.Belső és kültéri helyek közötti mozgáskor.

Szükség esetén feltétlenül használja a gyógyszert

Fontos, hogy forduljon orvoshoz, és feltétlenül használja az általa felírt gyógyszereket. Vannak olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik az asztmás rohamok valószínűségét, mások pedig enyhítik a tüneteket, amikor azok előfordulnak. Célszerű lehet növelni az asztma elleni gyógyszeres kezelést, tekintettel a szezonális körülményekre, amelyek ronthatják a beteg állapotát.

Szellőztetés és légkondicionálás

Fontos a beltéri levegő minősége, ezért elengedhetetlen, hogy az otthon a lehető legszigeteltebb legyen a porszennyeződéstől, a klímaberendezést rendszeresen tisztítsák és karbantartsák. Ügyelni kell azonban arra is, hogy legyen némi szellőzés, és hogy a levegő ne csak keringessen az épületen belül.

Mossa ki vagy távolítsa el a szöveteket és textíliákat

A bútorok, függönyök és szőnyegek szövetei összegyűjthetik a port és egyéb irritáló anyagokat, ezért ügyelni kell az alapos és gyakori tisztításra, illetve a használat csökkentésére. Szőnyeg helyett fából vagy kőből készült padló is használható a beltéri környezet nagymértékű javítása érdekében. y

A ház tisztán tartása

A penész és a penészgomba, különösen a nedves helyeken, például a fürdőszobákban és a mosdókagylókban, valamint a szobák sarkában lévő por, asztma kiváltója lehet, és attól, hogy nem láthatók, még nem jelenti azt, hogy ártalmatlanok. A szabad szemmel nem látható baktériumok egészségügyi problémákat okozhatnak.

kártevőirtás

A nedvesség magához vonzza a káros rovarokat, például a csótányokat, amelyek számos betegséget hordoznak, és egyes embereknél allergiás reakciókat válthatnak ki, akárcsak a rágcsálóürülék.

Kerülje a dohányzást

A dohányzást teljesen el kell kerülni. A passzív füst egészségkárosító és veszélyes beltéri szennyezőanyag, és a füstrészecskék még sokáig a levegőben maradnak, miután maga a füst eloszlott.

Hagyja a cipőt a ház ajtajában

A cipők kívül olyan anyagokat hordozhatnak, amelyek allergén hatásúak, így a lakásba való belépéskor levéve ezeket az anyagokat távol tartja a fertőzött emberektől.