A gyaloglás jótékony hatással van a szívelégtelenségben szenvedő betegekre, és javítja a megismerésüket

A gyaloglással kapcsolatos tévhitekkel ellentétben egy nemrégiben készült olasz tanulmány kimutatta, hogy a rendszeres 6 perces séta javíthatja a szívelégtelenségben szenvedő betegek memóriáját és kognitív szintjét.

A tanulmányt az olaszországi Tor Vergata Római Egyetem kutatói végezték a svéd Linköping Egyetem tudósaival együttműködve, eredményeiket vasárnap mutatták be az Európai Kardiológiai Társaság május 1-jén megrendezésre kerülő kongresszusán. 5-ig Velencében, Olaszországban.

A szívelégtelenségben szenvedő betegek általában elvesztik a megfelelő vérszivattyúzási képességüket, ezért a szervezet szervei nem jutnak elegendő mennyiségű vérhez és oxigénhez, ami állandó kimerültséghez és fáradtsághoz vezet.

A kimerültség és a fáradtság vagy a lábak duzzadtsága mellett a tünetek közé tartozik a lépcsőzéskor fellépő légszomj is, például az erőfeszítések csökkenése vagy az általános gyengeség. A tanulmány szerint a szívelégtelenségben szenvedő betegek kétharmada kognitív problémákkal, valamint a memória, az információfeldolgozás és a döntéshozatal szintjének csökkenésével küzd.

A testmozgás és a csökkent kognitív károsodás közötti kapcsolat feltárása érdekében a csapat 605 szívelégtelenségben szenvedő beteget figyelt meg 6 országból, átlagos életkoruk 67 év, és 71%-uk férfi és 29%-a nő volt. Kognitív értékelő teszttel mérték a résztvevők kognitív funkcióit, akiknek fele 6 perces séta tesztet végzett.

A kutatók azt találták, hogy azok a betegek, akik 6 percig sétáltak, kisebb valószínűséggel tapasztalnak kognitív károsodást és memóriaromlást. A kutatók azt is megállapították, hogy a szívelégtelenségben szenvedő betegek kognitív képességei a memória és az információfeldolgozás sebessége az agyban, valamint a végrehajtó funkciók, például a figyelem, a tervezés, a célok kitűzése, a döntéshozatal és a hanyatlás. feladatkezdeményezés.

"Üzenetünk a szívelégtelenségben szenvedő betegeknek a testmozgás, ami segít leküzdeni a betegség következményeit, például azt, hogy elfelejthetik bevenni gyógyszereiket" - mondta Ercole Filoni professzor, a kutatás vezetője. Hozzátette: "Van egy tévhit, hogy a szívelégtelenségben szenvedő betegeknek nem szabad edzenek, és ez nem igaz, csak találjon olyan tevékenységet, amelyet élvez, és amit rendszeresen végezhet, ez lehet a séta vagy úszás, vagy bármilyen könnyű tevékenység, javítja egészségét és memóriáját."

Az Egészségügyi Világszervezet szerint a szív- és érrendszeri betegségek a vezető halálokok világszerte, mivel az ezekből adódó halálozások száma meghaladja bármely más halálozási ok miatti halálozások számát. A szervezet hozzátette, hogy évente körülbelül 17.3 millió ember hal meg szívbetegségben, ami a világon évente előforduló összes halálozás 30%-a, és 2030-ra várhatóan 23 millió ember fog meghalni szívbetegségben.