A diéta után a testzsír vízzé és levegővé alakul

Egy új tanulmányban tisztázták, hogy a testzsír, amelyet az emberek elveszítenek, nem csak energiává, hanem vízzé és levegővé alakul. Mindannyian tudjuk, hogy sokan érdeklődnek a különféle fogyókúrás étrendek iránt, és sokan Úgy gondolják, hogy a testzsír, amelyet a fogyással elveszítünk, energiává válik, de egy nemrégiben végzett tanulmány egy meglepetéssel törte meg ezt a népszerű hiedelmet, amely mindenkit megdöbben.

A két tudós, Robin Merman fizikus és Andrew Brown zsírokra szakosodott biokémikus arra a következtetésre jutott, hogy az elvesztett zsír sorsa két részre oszlik, amelyek egy része a tüdőből kilépő szén-dioxiddá alakul. légzés közben, míg a többi zsír vízzé válik, A "Daily Health" egészséggel foglalkozó weboldal szerint vizelettel, verejtékkel vagy könnyekkel ürül ki az emberi szervezetből.

Ez azt jelenti, hogy ha 10 kg-ot leadsz a súlyfeleslegedből, abból 8.4 kg átmegy a tüdőn, a maradék 1.6 pedig vízzé válik.

Ez azt jelenti, hogy az elvesztett testzsír nagy része a tüdőn keresztül távozik, így a tanulmány mögött álló kutatók megerősítették, hogy a légzésszám vagy a belélegzett oxigén mennyiségének növelése nagymértékben felgyorsíthatja az anyagcserét, amit hosszú távú testmozgással lehet elérni. napi egy óra..