Ismerje meg a természetes kortizont

Mindannyian tudjuk, hogy a kortizon a mellékvese által termelt hormon, amelyet számos belső és bőrbetegség varázsszerének tartanak, de ez a szervezet egyensúlyáért felelős hormon nagyon károsnak számít, ha mesterségesen szedik. aktiváljuk a mirigyeket, hogy kiválasztsák ezt a hormont és milyen gyógynövényeket és anyagokat tartalmaznak. Aktiválja ennek a stresszhormonnak nevezett hormon munkáját, amely szabályozza az olyan befolyásoló tényezőkre adott válaszokat, amelyek boldogságot vagy boldogtalanságot okoznának.
Ha a mellékvesék hibásan vagy szabálytalanul működnek, az sok más funkciót megzavar és megnöveli a nyomást, megemeli a vérnyomást és sok egyéb olyan problémát is okozhat, amelyeket véletlennek tekinthetünk. Ilyen például az allergiás problémák és a meddőség. Lehetséges, hogy kortizon terápiát kell alkalmazni az életfontosságú funkciók helyreállításához. És annak érdekében, hogy ne kelljen kortizonnal kezelni, vegyen be ilyen természetes anyagokat az étrendbe:

olivaolaj
A Nature Journalban megjelent tanulmány alapján az olívaolaj, vagyis az EVOO összetevőiről kimutatták, hogy gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaznak. Ezek az allokanetál komponensek a mellékvesékhez hasonló gyulladáscsökkentő tulajdonságokat adnak neki.
fehér fűzfa kérge
Mióta az egyiptomiak felfedezték 3500 évvel ezelőtt, a fa kérgét gyógy- és gyulladáscsökkentő szerként szedték le. Létfontosságú szakaszai a fűz albáról is ismertek, a kémiai tulajdonságokkal rendelkező fehérfűz kéregből, amely közel áll az aszpiringyártás alapanyagához, a szalicilsavhoz.
Általában a fehérfűz kéreg gyógynövényét szárított teaként veszik.

fenyőkéreg
piknogenol
A francia tengeri fenyőfa kérgéből kivont antioxidáns, amelyről megállapították, hogy csökkenti a fájdalmas puffadást, és flavonoidokban gazdag, és megállapították, hogy ugyanolyan hatást fejt ki, mint a mellékvese. A fertőzések kezelésében nyújtott előnyök mellett. Fenntartja a normál glükózszintet és csökkenti a vérnyomást, amellett, hogy ellazítja az ereket.

lenmag
A Journal of Human Nutrition and Dietetics folyóiratban megjelent tanulmány szerint a lenmag omega-3 és omega-6 zsírsavakban egyaránt gazdag, és segít csökkenteni a vércukorszintet. Ami megkülönbözteti ezeket a magvakat, az az, hogy ugyanúgy működnek, mint a kortizon a fertőzések kezelésében.

A-, D-, E-vitamin, szelén és cink
Az antioxidánsok az A-, D- és E-vitamin, a szelén és a cink mellett fontos szerepük van az immunrendszer támogatásában, és nagyon fontos természetes szükséglet a mellékvese működéséhez.A brokkoli, a sárgarépa és a paradicsom gazdag forrása A-vitamin és cink. Míg a D-vitamin megjelenik a tejben, a napsugárzás mellett támogatja jelenlétét. Ami az E-vitamint illeti, napraforgómagban, avokádóban és búzában található. Ami a szelént illeti, vörös húsban, valamint halban és tengeri termékekben kapható.

A méhméreg, a sport, az édesgyökér, a szegfűszeg, a rozmaring mellett mindegyik aktiválja a kortizon természetes szekrécióját.