Az uborkalé csodálatos egészségügyi előnyei:

Az uborkalé nagyon gazdag K-vitaminban, emellett jelentős mennyiségű C-vitamint, rezet, magnéziumot, káliumot, B-vitamint, A-vitamint, élelmi rostot, elektrolitokat és egyéb polifenolvegyületeket is tartalmaz, amelyek hatással lehetnek a szervezetre.

Az uborkalé legfontosabb egészségügyi előnyei:

Megakadályozza a csontritkulást:

Az uborkalé gazdag ásványi anyagokban, például rézben, magnéziumban és káliumban, kiváló a csontok egészségére és növeli a csontok ásványianyag-sűrűségét
Támogatja az immunrendszert: C-vitamin tartalma miatt kiváló választás az immunrendszer erősítésére. Serkentheti a fehérvérsejtek termelődését, amelyek a szervezet első védelmi vonalát jelentik, emellett antioxidánsként működik, és kiválóan eltávolítja a káros szabad gyököket.

Kiegyensúlyozza a hormonszintet:

A vér kalciumszintje az egyik fő hormonális egyensúlyt meghatározó tényező.A lében lévő magas kalciumszint segíthet a hormonszint normális szinten tartásában, ha a pajzsmirigy vagy az agyalapi mirigy hibásan működne.

A rák megelőzése:

Az uborkában található bioaktív vegyületek képesek a rák kezelésére. Az uborkában található hatóanyagok és lignánok némelyike ​​közvetlenül kapcsolódik a rákellenes hatásokhoz.

A látás egészségéért:

Ahogy öregszünk. A makula degenerációja a retina közepén kialakuló oxidatív stressz miatt következik be, ami látásproblémákat okoz, de ez a lé képes eltávolítani a szabad gyököket, mielőtt károsodást okoznának, mivel mérsékelt mennyiségű A-vitamint tartalmaz a lében található egyéb antioxidánsok mellett.

Egyéb témák:

Ismerje meg a zöld almalé csodálatos előnyeit

A burgonyalé tökéletes megoldás gyomorfekélyre

Hogyan méregtelenítsd tested három nap alatt

A citrom a legjobb orvosság számos egészségügyi problémára és számos betegségre