Ismerje meg a golgotavirágot és annak testünkre gyakorolt ​​egészségügyi előnyeit 

A passiógyümölcs egy virágzó trópusi gyümölcs, amely meleg éghajlaton nő, beleértve Dél-Amerikát, Ausztráliát, Dél-Afrikát és Indiát.

A passiógyümölcs puha péppel és kemény héjában sok maggal rendelkezik. A magvakat és a pépét ehetjük, léfőzhetjük, vagy más turmixokhoz adhatjuk.Ez a gyümölcs az utóbbi időben nagy népszerűségre tett szert, mivel erős antioxidánsok és tápanyagok gazdag forrása.

1. A maracuja gazdag antioxidánsokban, amelyek olyan vegyületek, amelyek segítenek megszabadulni a szervezetben lévő káros szabad gyököktől.
2. A maracuja pép sok élelmi rostot tartalmaz. A rost minden diéta hasznos összetevője. Segít az emésztőrendszer szabályozásában és a bélrendszer egészségének megőrzésében, valamint megelőzi a székrekedést és a bélrendszeri rendellenességeket.
3. Alacsony glikémiás index értéke van. Ez azt jelenti, hogy nem okoz éles vércukorszint-emelkedést.
4. A gyümölcs gazdag C-vitaminban, egy antioxidánsban, amely segít megvédeni a szervezetet a szabad gyökök okozta károktól.
5. Gazdagok a szív számára egészséges káliumban, és alacsony a nátriumtartalmuk is.
6. A maracuja gazdag magnéziumban, egy fontos ásványi anyagban, amelyet a tudósok összefüggésbe hoztak a stressz és a szorongás csökkentésével.