A mandarin nyolc csodálatos előnye

1- Rákmegelőzés: Megállapítást nyert, hogy a mandarinban lévő karotinoidok képesek megelőzni bizonyos ráktípusokat, például a máj- és mellrákot.

2- Vérnyomás csökkentése: A mandarin segít csökkenteni a vérnyomást, mivel káliumot tartalmaz, ami csökkenti a vérnyomást és javítja a véráramlást a vénákon keresztül.

3- Fogyás: A mandarin nagy mennyiségű rostot tartalmaz, amely hosszú ideig jóllakottság érzést ad, és csökkenti az inzulinszintet, és ezáltal csökkenti a zsírraktározást a szervezetben.

 4- Koleszterinszint csökkentése: A mandarin olyan vegyületeket termel, amelyek csökkenthetik a koleszterinszintet a szervezetben, az antioxidánsok pedig csökkentik a rossz koleszterinszintet.

5- A szervezet immunitásának erősítése: A mandarin gazdag C-vitaminban, amely véd a hideg ellen, valamint antibakteriális és fertőzésmegelőző tulajdonságokkal rendelkezik.

6- A bőr üdesége: A mandarinban található C- és A-vitamin javítja a bőr egészségét, mivel elősegíti a bőr üdeségét és megszabadul a pattanásoktól és ráncoktól.

7- Az emésztés egészségének javítása: A mandarin jó mennyiségű rostot tartalmaz, amely segíti az emésztést és megelőzi a székrekedést, valamint hashajtó és emésztőolajokat is tartalmaz.

8- Hajvédelem és fényesség: Az antioxidánsok küzdenek a hajat és annak növekedését befolyásoló szennyeződések ellen, a narancslé pedig a haj fényét erősíti.