Nyolc lépés a ráncmentes bőrért

amíg nem birtokoljuk  bőr  Gyönyörű, egészséges, foltok és ráncok mentesek, ezért a következőket kell tenni:
XNUMX- A víznek van a legnagyobb hatása a bőr szárazságára és üdeségére, ezért naponta kell vizet inni.
XNUMX- A lehető legnagyobb mértékben tartózkodjon a közvetlen napfénytől.
XNUMX- Bizonyos típusú zöldségekben és gyümölcsökben található vasban és cinkben gazdag élelmiszerek biztosítása.
XNUMX- A bőr belső táplálása fehérjében elérhető kollagénben gazdag élelmiszerekkel, mint például (hal - hús - tojás).
XNUMX- Készítsen természetes maszkokat a bőr számára annak típusának megfelelően.
XNUMX- A jó alvás és a testmozgás felgyorsítja a véráramlást és javítja a szív egészségét.
XNUMX-Használjon szérumot, mert segít megőrizni a bőr fiatalságát.
XNUMX-Használjon hidratáló krémet, mivel ez biztosítja, hogy a bőr ne legyen kiszáradva és hámlásnak kitéve.