Tudjon meg többet azokról az élelmiszerekről, amelyek segítenek a vastagbél tisztításában:

A vastagbél több milliárd egészséges baktériumot tartalmaz, amelyek képesek felvenni a harcot a behatoló „káros baktériumok” ellen. Ha mindig dagadt vagy, és lusta a beled, tudd, hogy meg kell szabadulnod ezektől a méreganyagoktól.
A helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és a gyakori bélproblémák vastagbélrák kialakulásához vezethetnek
A vastagbél tisztítására Íme néhány a legjobb természetes méregtelenítő élelmiszerek közül:

Citrom:

A citrom antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek képesek leküzdeni a szervezetünkben lévő káros baktériumokat. A citromos víz kiválóan csökkenti a vastagbélben található rossz baktériumok mennyiségét.
A citrom képes csökkenteni a koleszterinszintet, csökkenteni a zsírsejteket és fenntartani a vércukorszintet.

Chili paprika:

A csípős paprika számos bizonyított egészségügyi előnnyel rendelkezik. A paprika kapszaicint tartalmaz, amely csökkenti az étvágyat, növeli az energiát, fokozza a zsírégetést, csökkenti a koleszterinszintet és csökkenti a rákos sejtek számát. Mindezek a tevékenységek elengedhetetlenek a vastagbél egészségéhez.

Gyömbér:

A gyömbér az egyik legelterjedtebb fűszer a világon. Antiszeptikus tulajdonságai miatt lábtól kezdve különféle betegségek kezelésére használták.

alma:

Az almának számos jótékony hatása van az egészségre: ez a gyümölcs nagy mennyiségű antioxidánst, rostot és fitokemikáliát tartalmaz
Ezek a fitokemikáliák hatékonyan csökkentik a koleszterinszintet, javítják a szív egészségét, és megakadályozzák a rákos sejtek – különösen a vastagbélrák – növekedését.

tengeri só:

A tengeri sók képesek szabályozni a vizet az egész testben, elősegítik az egészséges pH-egyensúlyt a sejtekben, és felszívják a táplálékrészecskéket a belekben.