Emésztési zavarok kezelése és megszabadulásának módjai

Az emésztési zavar a mellkasi és a hasi fájdalom, amely általában túl sok evés vagy ivás után jelentkezik. A fájdalom lehet éles, tompa vagy teltségérzet.

Néha étkezés után fájdalmas égő érzés lép fel, amelyet égő érzésnek neveznek, és amely a gyomortól a nyakig terjed.

Az emésztési zavarokat az emésztőrendszer bizonyos rendellenességei is kísérhetik. A levegő lenyelése rágással, rágás közbeni beszéd vagy étel gyors lenyelése emésztési zavarokat okozhat.

A tudósok az emésztési zavarokat olyan pszichológiai tényezőknek tulajdonítják, mint a stressz, a szorongás, a feszültség vagy a csalódottság, mivel ezek a gyomor és a belek izomzatának összehúzódását szabályozó idegi mechanizmus megzavarásához vezetnek.

Emésztési zavarok kezelése

Az emésztési zavarok kezelése három részre oszlik:

Először: Vegyi kezelés:
A szakorvosok nem javasolják a használatát, kivéve, ha a savasság jelentősen megnő, vagy ha a személy fekélynek van kitéve.

Másodszor, gyógynövények:
Az emésztési zavarok kezelésére nagyszámú gyógynövényből készült gyógyszer létezik, amelyek közül a legfontosabbakat soroljuk fel:

ALOE TÜRELEM:

Sokféle türelem létezik, de az orvosilag három típust használnak, ezek a hétköznapi türelem, az ázsiai türelem és az afrikai türelem.

A jól ismert és keringő faj ALOE VERA néven ismert, és a Közel-Keleten nő. Az aloe növényből felhasznált rész a vastag, tőr alakú levelek által kiválasztott lé.

Ezt az antrakinon-glükozidokat tartalmazó kivonatot nagy dózisban hashajtóként, kisebb adagokban hashajtóként használják.

A gyümölcslevet emésztési zavarok és gyomorégés kezelésére is használják.

Létezik egy egészséges élelmiszerboltokban árult készítmény, ahol egy csésze kávét egyszer éhgyomorra, egyszer pedig lefekvéskor isznak, és a gyomornak ürül kell lennie az ételtől.

Ánizs ÁNIZS:

Az ánizs kisméretű, legfeljebb 50 cm magas növény, esernyő alakú termése van. A növény felhasznált része a termése, amit az emberek ánizsmagnak neveznek.

Az ánizs gyümölcsök illóolajat tartalmaznak, és ennek az olajnak a legfontosabb vegyülete az ANETOL.

A magvakat kólika ellen használják.

Rágógumiként vagy falatként beveszik, vagy egy kanál ételt egy csésze forrásban lévő vízzel töltenek, és 15 percig állni hagyják, majd a csészét naponta háromszor isszák meg.

CANMINT CALAMENT:

Ez egy évelő, menta illatú, legfeljebb 60 cm magas, ovális levelekkel és lila virágokkal rendelkező gyógynövény, tudományos nevén Calamenth ASCENDES.

Olyan aerodinamikai alkatrészeket használ, amelyek főleg sokszögből álló illóolajat tartalmaznak.

Gáz- és emésztési zavarok riasztójaként használják, és hasznos köhögés és váladék, valamint megfázás kezelésére.

Vegyünk belőle egy teáskanálnyit egy csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni tíz percig, majd szűrjük le és igyunk naponta háromszor.

Terhes nők és gyermekek nem használhatják.

Gyömbér:

Tudományosan ZINGEBER OFFICINALE néven ismert évelő növény, melynek felhasznált része a talaj felszíne alatt elhelyezkedő, illóolajat tartalmazó gyökere.

Ennek az olajnak a legfontosabb vegyületei: ZINGIBERENE, KURKUMEN, BETABISABOLIN, PHELLLANDRINE, ZINGEBEROL, GINGEROL, SHOGAOL, amelyeknek a gyömbér fűszeres ízét tulajdonítják.

A gyömbér nagy mennyiségű keményítőt tartalmaz.

Az egyik legszélesebb körben használt drog és az egyik leghíresebb fűszer.

A mézzel édesített főtt gyömbért megfázás és köhögés kezelésére, gázkiürítésre és kólika enyhítésére használják.

Az egészséges élelmiszerboltokban kapható gyömbérkapszulákat kettős arányban használják hányinger ellen, mielőtt tengeri vagy légi járatra utaznának azok számára, akik tengeri betegségben szenvednek vagy hánynak a repülőn.

Maximum egy kapszula mennyiségben alkalmazzák terhes nők reggeli rosszullétének kezelésére is.

Nem használhatják epehólyag-betegségben szenvedők, és cukorbetegség esetén sem szabad nagy adagokat alkalmazni. Szívbetegek sem használhatják, mert túladagolás esetén szívdobogásérzést okoz. A gyömbér átfedésben van a magas és alacsony nyomású betegségekkel, túlzott adagja pedig ellenőrizetlen nyomást okoz.

petrezselyem petrezselyem:

Egynyári, legfeljebb 20 cm magas lágyszárú növény, tudományos nevén PETROSELINUM CRISPUM.A felhasznált rész levelek, magvak és gyökerek.

A petrezselyem illóolajat tartalmaz, melynek 20%-a miriszticin, kb. 18%-a apiol és sok más terpén, flavonoidokat, ftalátokat, kumarinokat, A-, C- és E-vitamint, valamint nagy mennyiségű vasat tartalmaz.

A petrezselymet emésztési zavarok megszüntetésére használják, amikor jó mosás után több friss gallyat megesznek, vagy egy teáskanál szárított zúzott növényt veszünk, és egy csésze forrásban lévő vízhez adjuk, és 10 percig áztatjuk, majd leszűrjük és naponta háromszor isszuk. .

Harmadik: Táplálék-kiegészítők:

a fokhagyma:

Étkezésenként két kapszula mennyiségben kell bevenni, mivel eltávolítja a nem kívánt baktériumokat a belekben, és segíti a jó emésztést.

B-vitamin komplex:

A B-vitamin komplexet napi háromszor 100 mg-mal kell bevenni étkezés közben, és szükségesnek tartják a jó emésztéshez.

Lecitin granulátum vagy lecitin kapszula:

A lecitin granulátumot naponta háromszor egy evőkanálnyi mennyiségben kell bevenni étkezés előtt, vagy 1200 mg lecitin kapszulát naponta háromszor étkezés előtt. A lecitin emulgeálja a zsírokat, ami elősegíti azok lebontását, így könnyebben emészthetőek.

acidophilus:

Egy kanállal fél órával étkezés előtt, naponta háromszor kell bevenni, ami az emésztéshez szükséges.

Fontos utasítások emésztési zavarban szenvedőknek

Az étrendnek 75%-ban friss zöldséget, gyümölcsöt és teljes kiőrlésű gabonát kell tartalmaznia.
A bromelaint tartalmazó friss papaya és ananász jó emésztőenzimforrások az étrendben.
Csökkentse a hüvelyesek, például bab, lencse, földimogyoró és szójabab fogyasztását, mivel ezek enzimgátlókat tartalmaznak.
Kerülje a koffeint, az üdítőket, a savas gyümölcsleveket, a zsírokat, a tésztát, a paprikát, a chipseket, a húst, a paradicsomot, valamint a fűszeres és sós ételeket.
Ne egyen tejtermékeket és feldolgozott gyorsételeket, mert ezek nyálkaképződéshez vezetnek, ami viszont a fehérjék emésztési zavarához vezet.
Ha hasi műtéten esett át, például megrövidítették a bélrendszert, vegyen be pankreatint az étel emésztésének elősegítésére, ha pedig alacsony a vércukorszintje, akkor pankreatinra van szüksége, és étkezés után használja, ha jóllakottnak érzi magát, puffadt és gáz van.
Rágja meg jól az ételt, és ne nyelje le gyorsan.
Ne egyen, ha dühös vagy stresszes.
Étkezés közben ne igyunk folyadékot, mert ez befolyásolja a gyomornedvet és emésztési zavarokat okoz.
Ha gyomorégést érez, és a tünetek továbbra is fennállnak, forduljon orvoshoz.Ha a fájdalom a bal karba kezd, vagy gyengeség, szédülés vagy légszomj kíséri, menjen kórházba, mert ezek a tünetek hasonlóak a szívroham korai tünetei.