Az egészséges bőrhöz szükséges vitaminok

A-vitamin: Fontos a bőr hámszövetének karbantartása és a bőrsejtek védelme az öregedési folyamatokért felelős szabad sugárzás okozta bizonyos károsodásoktól.

B2-vitamin: Nagyon fontos vitamin a szervezet mechanikai folyamatainak fejlődéséhez, ezért szükséges a bőr számára, valamint a haj és a köröm növekedéséhez.

B3-vitamin: elősegíti a bőr vérkeringésének fokozását, ami viszont elősegíti a tápanyagok eljuttatását a bőrsejtekhez

B5-vitamin: Ez egy stresszoldó vitamin, amely fontos szerepet játszik a mellékvesék hormonelválasztásának szabályozásában, és segít a stressz leküzdésében, valamint bőrkárosodásra is hatással van.