Hogyan javítsd a hangulatodat néhány étellel

• Mandula és földimogyoró
• a fokhagyma
• hagymát
• alma
• a banán
• étcsokoládé (keserű)
• spenót
• lencse
• szénhidrátok
• hal
• Kókuszdió
• zab
• avokádó
• kagyló
• édesem
• a tej
• Mindenféle tea
• citrom
• ananász