Hogyan lehet természetes módon megszerezni a barna színt nyáron?

Hogyan lehet természetes módon megszerezni a barna színt nyáron?

Hogyan lehet természetes módon megszerezni a barna színt nyáron?

sárgarépa

A sárgarépa vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, amelyek színezik a bőrt és felgyorsítják a barnulási mechanizmust. Ezért a bőr barnulásának fokozása érdekében a nyers sárgarépa és sárgarépalé napi rendszeres fogyasztása javasolt, pár csepp sárgarépa illóolaj hozzáadásával az arc és test hidratáló termékeihez, és ezek használata. napi rendszerességgel, hogy gyönyörű bronzszínt kapjon közvetlen napsugárzás nélkül.

tea

A tea a hasznos egészséges italok közé tartozik, és a bőrszín napsugárzás nélküli barnításában való hatékonysága jellemzi. Elég, ha két evőkanál fekete teát adunk egy liter vízhez, felforraljuk, majd két napig állni hagyjuk, mielőtt leszűrjük. Naponta törölje le a bőrt ezzel az infúzióval egy vattadarabbal, hogy elérje a kívánt eredményt. Nem tanácsos ezt az infúziót 7 napnál tovább tartani.

kakaó

Ha a kakaóport összekeverjük egy kis hidratáló krémmel, ez a keverék bőrbarnító krémmé válik. De ügyelni kell arra, hogy a terméket jól kiterjesszük a bőrön, hogy egységes bronzszínt kapjunk. Javasoljuk, hogy ezt a lépést addig ismételje, amíg el nem éri a kívánt bronzszínt.

Sárgabarack és kávé

A napfény fokozza a béta-karotin termelődését a bőrben, a kávé pedig természetes barnító hatású. A keverék elkészítéséhez ajánlatos két érett sárgabarackot pépesíteni, és hozzáadni egy csésze instant kávéhoz. Ezt a keveréket két órán át hagyjuk félretenni, mielőtt készen áll a bőrön való használatra, feltéve, hogy vattadarabokat mártunk ebbe a keverékbe, majd töröljük át vele a bőrt, és hagyjuk megszáradni, ami elősegíti, hogy jellegzetes bronz színt kapjon. .

élelmiszer rendszer

Béta-karotinban gazdag étrenddel segíthetünk a bőrnek bronzszínűvé válni, amelyet paradicsomban, sárgarépában, mangóban, pirospaprikában, sárgabarackban és indiai citromban találunk. A béta-karotint a zöld leveles zöldségekben, a káposztában és a brokkoliban is találjuk.

 A béta-karotin egy nagyon hatékony antioxidáns, amely először a májban, majd a zsírszövetekben és a bőrben halmozódik fel.

Ez az egyik olyan elem, amely segít a bőrnek elnyerni bronzos színét.

A szervezet béta-karotin szintjének emelésére ajánlott reggelire citromlevet és teát, ebédre változatos salátákat, paradicsomszószban gazdag ételeket, vacsorára zöldsalátát és piros gyümölcsöket fogyasztani.

Egyéb témák: 

Hogyan bánsz azzal, aki intelligensen figyelmen kívül hagy téged?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها