Ne mossa meg arcát naponta kétszer

Ne mossa meg arcát naponta kétszer

A mindennapi reggeli arcmosás sokak számára napi rutinnak számít.Az egészséges bőr megőrzésének egyik fontos módja.A személyes higiéniához is szükséges,főleg a kozmetikumokat kedvelő nők számára.De milyen gyakran kell ezt megtenni. Kész?

Ezzel kapcsolatban Stephanie Saxton Daniels, a Westlake Dermatology Hospital okleveles bőrgyógyásza kifejtette, hogy kétségtelen, hogy az arcmosás jótékony hatású lehet, hiszen fontos szerepet játszik a szennyeződések, olajok, elhalt hámsejtek, smink eltávolításában, és olyan anyagokat, amelyek eltömítik a pórusokat és a mirigyeket. De hozzátette: "Ha előző este megmosta az arcát, tényleg meg kell ismételnie néhány órával később?"

"A túl sok arcmosás bizonyos esetekben megzavarhatja a bőr mikrobiomát, és súlyosbíthatja a bőrbetegségeket, például a száj körüli dermatitist vagy az érzékeny bőrt."

Hangsúlyozta, hogy a legtöbb ember számára elegendő az arc lefekvés előtti tisztítása.

Zsíros bőrűeknek kétszer

Caroline Stoll bőrgyógyász viszont azt nyilatkozta, hogy amikor arról van szó, hogy egy embernek hányszor kell megtisztítania a bőrét, nincs mindenki számára megfelelő válasz, és ez a bőrtípustól függ. Egészség” honlapján.

Elmagyarázta, hogy néhány ember számára, különösen az aknés vagy zsíros bőrűek számára, a napi kétszeri arcmosás hasznos lehet, mivel a reggeli arcmosás segíthet eltávolítani az olajokat és az elhalt hámsejteket, amelyek eltömíthetik a pórusokat.

Azt mondta, hogy ez egy jó módja annak, hogy megszabaduljon a bőrápoló termékek maradékaitól, beleértve a viaszt és a nehéz olajokat.

Ezenkívül, ha reggel megszabadulunk ezektől a szennyeződésektől, bőrolajoktól stb., az csökkenti az eltömődött pórusok és kiütések lehetőségét – mondta Stacey Toll, MD, MPH, bőrgyógyász sebész. Megakadályozhatja a bőrsejtek felhalmozódását is, amelyek tompa vagy egészségtelen megjelenéshez vezethetnek - mondta.

Bár a reggeli arctisztítás néhány embernél javíthatja a bőr egészségét, nem mindenki számára szükséges.

Víz mosószer nélkül

Ha valaki meg akarja próbálni csökkenteni az arcmosási rutinját, jó megoldás lehet, ha ébredés után az arcát vízzel permetezi, javasolja Stoll.

Különösen azt mondta: „Az érzékeny vagy száraz bőrűek számára elegendő lehet, ha reggel tisztítószer nélkül vizet használnak, és nem távolítják el a védő lipideket, amelyek segítik a bőr védőrétegét.”

Azt is hozzátette: "Azok számára, akiknek zsíros bőrük van, vagy akik szeretnék eltávolítani a terméket vagy az előző éjszakai maradványokat, előnyös lehet a reggeli micellás vízzel történő tisztítás."

További megfontolandó lehetőségek közé tartozik a hidratáló permet, a tonik vagy az előre megnedvesített arctörlő, amelyek gyorsan és egyszerűen frissíthetik a bőrt teljes lemosás nélkül.

A bőrápolási rutin kialakítása során több dolgot is figyelembe kell vennie:

bőr típus

Határozza meg bőrtípusát, és válassza ki az igényeinek megfelelő termékeket. A száraz, zsíros, kombinált és érzékeny bőrtípusokhoz különböző termékekre és összetevőkre lehet szükség.

tisztítás

Vannak, akik előnyben részesítik a gyengéd reggeli tisztítószert, míg mások alternatívákat, például nedves törlőkendőt vagy vizet használhatnak.

naptej

Használjon fényvédőt reggel, hogy megvédje bőrét a káros UV-sugárzástól, megelőzze a korai öregedést és csökkentse a bőrrák kockázatát. Keressen olyan fényvédőket, amelyek széles spektrumú lefedettséget biztosítanak 30-as vagy magasabb fényvédőfaktorral.

Kezelések

Fontolja meg specifikus szérumok vagy kezelések, például C-vitamin, hialuronsav vagy niacinamid szérumok használatát, amelyek speciális bőrproblémákat, például finom vonalakat, elszíneződést és hiperpigmentációt célozhatnak meg.

Bak szerelmi horoszkóp 2024-re