Az élénk és energikus test élvezetéhez három ételt kell enni

A datolya, mivel kalciumot, vasat és magas kalóriát tartalmaz, nagyon erős és tonizáló hatású.

A zabpehely az egyik leginkább gyógyhatású élelmiszer, amely erősíti és feszesíti a szervezetet

Naponta, reggel és este egy pohár mézzel édesített tej elfogyasztása ideális ahhoz, hogy erőt és aktivitást adjon a szervezetnek.