A nagyobb intelligencia eléréséhez követnie kell ezt a tervet

A nagyobb intelligencia eléréséhez követnie kell ezt a tervet

Ha valaki okosabb akar lenni, különösen mivel az intelligencia a siker alapja, elő kell segítenie az új agysejtek növekedését, és meg kell erősítenie az agy idegi kapcsolatait a memória és a megismerés javítása érdekében. Az Inc.com által közzétett jelentés szerint sokféleképpen lehet elérni ezeket a célokat.

Átlapoló erő

Egy személy több témát vagy készségeket egymás után megtanulva hasznosíthatja az összeillesztés vagy a feladatok és készségek szétválasztásának erejét.

Kiaknázhatja a memória megszilárdításának és újrakonszolidációjának erejét az alvással együtt, hogy javítsa a hosszú távú memóriát és az emlékezést. Mivel az agy szövet, és mint minden más szövet, teljesítménye az életkorral csökken, ezért egy kis testmozgás javíthatja a teljesítményt.