Miért nézünk ki idősebbnek. Ismerje meg a genetika testünkre gyakorolt ​​hatását

Miért öregszenek egyesek előbb, mint mások, akik egykorúak? Ez genetikai tényezőnek köszönhető?

A válasz az, hogy bizonyos mértékig a genetikai faktor befolyásolja, de a legnagyobb befolyást az a tényleges élet, amelyben az egyén él. Friss levegőt vagy szennyezettet lélegzel be? Tiszta vizet iszik, vagy más káros italokkal helyettesíti? Hogyan készíti el az ételt, és hol termeszti az elfogyasztott növényeket?

A talaj, amelyben az ehető növény nő, nagy hatással van az élet hosszára vagy rövidségére; És ez nem csak azért van így, mert ha megvan a megfelelő tápláló ételünk, ami drága, akkor elronthatjuk az elkészítési móddal vagy az étkezési móddal; Vagyis a szórakozás és az élvezet légkörében, vagy az ideges ingerlékenység és a családi konfliktusok légkörében.

Nem az a fontos, hogy mit eszünk, hanem az, hogy a szervezetünk mit vesz fel az ételből, hiszen ez erősít vagy gyengít bennünket.

Az ember különös lény, aki minden erejével meg akarja menteni az életét a veszély órájában, de eldobja és félredobja, amikor leül az étkezőasztalhoz; Szerencsés lehet, hogy erős ősöktől származik, de tudatlansága és hanyagsága miatt tönkreteszi, amit ezektől az ősöktől örökölt. Nem az a fontos, hogy hány évet élünk, hanem az, hogy milyen táplálékot választunk magunknak.

élj bölcsen, élj sokáig

Az évek nem befolyásolják jobban egészségünket, mint az étkezés, ha ez az étel nem megfelelő, akkor fiatalon is elveszítjük aktivitásunkat; Frissességünket és szépségünket akkor is elveszítjük, ha a fiatalság virágkorában vagyunk, mert nem ismerjük az egészséges életet. Reggel csak félig élve kelünk fel, míg egy teljes éjszakai pihenés után energikusabbnak és lendületesebbnek kell lennünk.

Látod, milyen a hozzáállásod az élethez?

Élvezed az életed teljes részét? Látod, hogy napról napra közelebb kerülsz céljaidhoz? Vagy azok közé a szerencsétlenek közé tartozol, akik belefáradtak az életbe, és megunják? Vagy reggel úgy kelsz ki az ágyból, mintha félig élnél, és gyengülve végzed a dolgod, míg el nem jön az este, és újra lefekszel, hogy eltölts egy olyan éjszakát, amelyben nem alszol vagy alszol, és ezért nincs pihenés. Ha ez a helyzet, tudd, hogy van valami veszélyes a szervezetedben, amire oda kell figyelned; Lehetséges, hogy ez a szervezet vegyi anyagainak egyensúlyhiánya, vagy az életmódjában lévő rossz szokások miatt, amelyeken változtatnia kell. Ne essen kétségbe, de győződjön meg arról, hogy van helye a helyzet megoldására, ha tudja, hogyan javítsa életmódját.

Semmi sem gyorsít fel öregségünkre, és nem foszt meg frissességünktől és szépségünktől, mint az egészségügyi törvények figyelmen kívül hagyása.Ha meg akarjuk őrizni vitalitásunkat, ki kell választanunk magunknak a legjobbat, amit a természet kínálhat nekünk. A korai öregedés nem elkerülhetetlen, de magunkra hozzuk, és elkerülhetjük, ha jó, egészséges életmódot követünk az életünkben.

Most kezdjünk el kellő figyelmet szentelni ennek a kérdésnek; Változtassuk meg életmódunkat, ha nem bölcsek; és új pillantással tekints az életre; Legjobb és legmagasabb követelményei szerint járunk benne, és megnyílik előttünk egy tevékenységgel, energiával, örömmel és élvezettel teli tenger.