Ez az oka annak, hogy az érzelmi fájdalom erősebb és veszélyesebb, mint a fizikai fájdalom

2- egészségügyi problémák

Összetett kapcsolat van a pszichés stressz és a fájdalom tünetei között, egyes tanulmányok szerint a fájdalmas vagy negatív érzelmi élmények frazeológiai reakcióhoz vezethetnek, amely fizikai fájdalomként nyilvánul meg.

A múltban bekövetkezett traumás eseményre való összpontosítás növelheti a stresszt, és számos egészségügyi problémához vezethet, például megváltozott agyi kémiához, magas vérnyomáshoz, rákhoz, cukorbetegséghez és legyengült immunrendszerhez.

Néha egyetlen érzelmi fájdalom is elég ahhoz, hogy súlyosan károsítsa az ember mentális egészségét. Ahhoz, hogy a fizikai fájdalom hatással legyen mentális egészségünkre, súlyosnak és traumásnak kell lennie.

A hosszú távú érzelmi fájdalom depressziós tüneteket válthat ki az egyénekben, ami a bántalmazó vagy deviáns viselkedés, például a szerhasználat nagyobb kockázatához vezethet.

4- Empátia hiányosságai

Az empátia szakadék tipikusan azt tükrözi, hogy a személy hajlamos alábecsülni más pszichológiai állapotok befolyását viselkedésére, és olyan döntéseket hoz, amelyek csak az aktuális érzéseiket vagy hangulataikat veszik figyelembe.

Az empátia hiánya csökkentheti az érzelmi fájdalmat, de a hatás nem terjed ki a fizikai fájdalomra. Ezért az érzelmi fájdalom megjelenésekor több fájdalmat okoz, mint fizikai fájdalmat.

A szakértők azt javasolják, hogy a lelki egészséget ugyanolyan gondossággal és odafigyeléssel kezeljék, mint a fizikai egészséget. Amikor egy személy érzelmi sérüléseket szenved el, mint például elutasítás, kudarc, magány vagy bűntudat, akkor az első gondja annak meggyógyítása legyen, ugyanúgy, ahogy a testi sebek begyógyítására siet.