Mi a legjobb étel a terhesség felgyorsítására?

A terhesség és a szülés egy mennyei csoda, és kétségtelen, hogy áldás, néha álommá válik egyeseknek, és Isten megtette, amit akar, de vannak olyan ételek, amelyek felgyorsítják a terhesség esélyét és növelik is. a szaporodás esélyeit, szóval mi is ez a titok, ismerjük meg ma együtt Ana Salwában
Egy amerikai tanulmány kimutatta, hogy azok a párok, akik sok tenger gyümölcsét esznek, gyorsabban szülnek, mint mások.
A kutatók egy éven keresztül 500 férjet és feleséget követtek nyomon Michiganben és Texasban, és megkérték őket, hogy jegyezzék fel tengeri fogyasztásukat és tevékenységüket. A tanulmány kimutatta, hogy az esély 39 százalékkal nőtt azokon a napokon, amikor a pár tenger gyümölcseit evett.

Az év végére azoknak a feleségeknek a 92 százaléka esett teherbe, akik hetente többször evettek tenger gyümölcseit férjükkel, szemben a kevesebb tenger gyümölcsével evő férjek 79 százalékával. A tenger gyümölcsei fogyasztása és a termékenység közötti összefüggés a kapcsolati idők gyakoriságának hatásának kizárása után is megmaradt.
„Feltételezésünk szerint a tenger gyümölcsei fogyasztása és a termékenység között megfigyelt kapcsolat a szexuális aktivitástól függetlenül a sperma minőségének és a menstruációs funkciójának javulásának köszönhető (mi az, hogy megnő a megtermékenyítés esélye, a progeszteron hormon szintje) és a A megtermékenyített petesejt minősége, mivel korábbi tanulmányok megállapították, hogy ezek az előnyök a tenger gyümölcsei és a zsírsavak (omega-3) bevitelének növekedésével jelentkeznek.
Az orvosok általában azt tanácsolják a felnőtteknek, hogy hetente legalább kétszer együnk zsíros halat, például lazacot, makrélát és tonhalat, amelyek omega-3-ban gazdagok, amelyek a szívbetegségek és a szélütés kockázatának csökkenéséhez vezetnek.
A terhes vagy gyermeket vállaló nőknek azonban azt tanácsolják, hogy hetente legfeljebb három adag tenger gyümölcsét egyenek, hogy elkerüljék a higanynak való kitettséget. Ez a szennyező anyag deformációt okozhat a magzatokban, és nagyobb koncentrációban fordulhat elő a cápákban, kardhalban, makrélában és tonhalban. .
Úgy tűnik, hogy a résztvevők tengeri ételfogyasztását nem befolyásolta a jövedelmi szint, az iskolai végzettség, a testmozgás vagy a súly.
A tanulmány nem egy olyan kísérleten alapult, amelynek célja annak bizonyítása volt, hogy a tenger gyümölcsei fogyasztása befolyásolja-e a szexuális aktivitást vagy a termékenységet. Az sem volt világos, hogy a résztvevők milyen típusú ételeket fogyasztanak, amelyek befolyásolhatják a higanyexpozíció szintjét.
„A halak nem ugyanazok” – mondta Tracy Woodruff, a San Francisco-i Kaliforniai Egyetem Reproduktív Egészségügyi és Környezetvédelmi Projektjének igazgatója. A szardínia és a szardella jó és kevésbé szennyezett, de a tonhal esetében ez bonyolultabb, mert magasabb higanyt tartalmazhat."