Mi a legjobb ital a szív egészségére?

Van, aki egy finom itallal árulja egészségét és van, aki egy másik finom itallal vásárolja meg, szóval mi az az ital, amivel szíve egészségét vásárolja?

Egy nemrégiben készült brit tanulmány arról számolt be, hogy a vörös málna ital fogyasztása rövid távon javíthatja az emberi vérerek működését.
A vizsgálatot a King's College London's College of Medicine kutatói végezték, eredményeiket az Archives of Biochemistry and Biophysics legújabb számában tették közzé.

A vizsgálati eredmények eléréséhez a csapat 10 egészséges, 18 és 35 év közötti férfit figyelt meg. A vizsgálatban résztvevők 200-400 milligramm polifenolokban gazdag italt ittak, míg egy másik csoport egy másik tápanyag italt.
A kutatók azt vizsgálták, hogy a málnalé 24-XNUMX óra elteltével elfogyasztott érrendszeri hatása az érrendszeri működésre. A kutatók azt találták, hogy a bogyós csoportban a kontrollcsoporthoz képest csökkent az aneurizmák, a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának ismert biomarkere.
A kutatók azt is megállapították, hogy a vérerek működésének javulása csak két órával a bogyós ital elfogyasztása után jelentkezett, és a javulás 24 órán át tartott.
Dr. Anna Rodriguez Mateos, a kutatócsoport vezetője elmondta: „A bogyók egy polifenolvegyületben (ellagitanninban) gazdagok, amely a vörös bogyós gyümölcsökben található természetes vegyület, amely szerepet játszik a vérerek működésének javításában. emberek.
Hozzátette, hogy "a tanulmány eredményei több kutatást igényelnek, hogy megmutassák, vajon a résztvevők nagyobb csoportjának monitorozása révén az emberek számára hosszú távú egészségügyi előnyökkel jár-e".
Az Egészségügyi Világszervezet szerint a szív- és érrendszeri betegségek a vezető halálokok világszerte, mivel az ezekből adódó halálozások száma meghaladja bármely más halálozási ok miatti halálozások számát.
A szervezet hozzátette, hogy évente körülbelül 17.3 millió ember hal meg szívbetegségben, ami a világon évente előforduló összes halálozás 30%-a, és 2030-ra várhatóan 23 millió ember fog meghalni szívbetegségben.