Mi a legjobb módja a száraz bőr kezelésére?

Közeleg a tél, és vele együtt a szárazság kopogtat az ajtódon, eltorzítja bőröd szépségét, elveszti vitalitását és szépségét, így a bőr hámlása, irritációja és kiszáradása kísérteni kezd, még akkor is. aszály egész évben.

De bármilyen időpontban is bekövetkezik, mindössze annyit kell tennie, hogy megszabaduljon az állapottól.

* Vegyünk egy rövid fürdőt meleg fürdőben.

Andrea Lynn Cambio bőrgyógyász, az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia munkatársa azt mondja, hogy bármennyire megnyugtatónak tűnik a nagyon forró gőzfürdő, a forró víz egyáltalán nem segít a száraz bőrön.

Tehát mi a probléma? A forró fürdő eltávolítja a természetes olajokat, amelyek gátként működnek, védik a bőrt a kiszáradástól, és puhán és hidratáltan tartják. Éppen ezért a bőrápoló szakemberek azt javasolják, hogy 5-10 percnél nem hosszabb meleg fürdőt vegyen.

Könnyed, gyengéd simogatással szárítsa meg bőrét, ne pedig gyors, agresszív dörzsöléssel, miközben szárítja testét. Ezután azonnal hidratálja a testét.

* Használjon gyengéd tisztítószert.

Zuhanyozáskor mossa le bőrét szappanmentes tisztítószerrel. Cambio szerint a gyengéd, illatmentes szappanok ideális választás. A dezodort vagy antibakteriális adalékokat tartalmazó termékek kemények lehetnek a bőrre.

Dr. Carolyn Jacobs bőrgyógyász a MedWeb amerikai orvosi weboldalnak adott interjújában elmondta, hogy használhat olyan tisztítószert, amely ceramidokat tartalmaz.A ceramidok, amelyek a bőr külső védőrétegét képező zsírmolekulák, segítik a bőr nedvességtartalmát. . Egyes bőrápoló termékek pedig szintetikus ceramidokat tartalmaznak, hogy helyettesítsék az életkorral elvesztett ceramidokat.

Óvatosan kell eljárni, ha hámlasztószereket és egyéb, alkoholt tartalmazó összehúzó szereket használ, amelyek súlyosbíthatják a száraz bőr problémáját. Ha az elhalt sejtek eltávolítása után kapott frissesség érzésére vágyik, ügyeljen arra, hogy ne hámozza túl magát – mondja Jacobs. Irritálhatja a bőrt, és vastagságának növekedéséhez vezethet.

* A borotvapengét megfelelően használja.

A borotválkozás irritálhatja a száraz bőrt, mivel a nem kívánt szőrzet borotválkozása során eltávolítja a bőr természetes olajait. Az American Academy of Dermatology szerint a legjobb idő a borotválkozásra zuhanyozás után; A szőr puhább és könnyebben kezelhető, a pórusok pedig kinyílnak, így könnyebb a borotválkozás.

Mindig használjon borotvakrémet vagy gélt, és a bőr védelme érdekében borotválkozzon a szőrnövekedés irányában. A rossz penge tovább irritálhatja a bőrt. Ha használt pengét használ, áztassa alkoholba, hogy megtisztítsa a baktériumoktól. És ne felejtse el időről időre megváltoztatni a kódot.

* Válassza ki a szezonnak megfelelő ruhát.

A nap által okozott kár a száraz bőr, a ráncok és az érdes bőr egyik fő oka. Ennek a károsodásnak a megelőzésében szerepet játszhat, ha SPF 30 fényvédő krémet használ egész évben, és megfelelő ruhát visel. „A többrétegű ruha viselése túlmelegedéshez és erős izzadáshoz vezethet” – mondja Cambio. És mindkettő bőrirritációhoz vezethet.

* Ne hagyja hidegnek kitéve ajkát.

A téli kiszáradás megelőzése érdekében használjon SPF 15-ös ajakbalzsamot, és takarja be az ajkát sállal, vagy viseljen sapkát maszkkal. Nyáron bő szabású, hosszú ujjú inget viseljen a napon, és széles karimájú sapkát, amely eltakarja a nyakát, a fülét és a szemét.

* Tartsa fenn a ház páratartalmát.

A hideg időjárás és a téli száraz levegő a száraz és irritált bőr gyakori oka. Míg a ház felfűtése a hidegebb hónapokban segíthet megőrizni a meleget, a nedvességet is eltávolítja a levegőből, ami tovább száríthatja a bőrt.

Az elvesztett nedvesség gyors és zökkenőmentes pótlása érdekében helyezzen párásítót a szobába, amelyben alszol – tanácsolja Cambio. Végső soron azt szeretné, hogy a belső páratartalom 50 százalék körül legyen. Zökkenőmentesen nyomon követheti a páratartalmat egy olcsó higrométerrel, amelyet higrométernek neveznek.

* Tartsa be a bőr hidratálásának szabályait.

A legegyszerűbb bőrhidratáló termékek segíthetnek enyhíteni a száraz bőrt. „Az olajgél a tökéletes hidratáló” – mondja Sonia Pradrichia Bansal bőrgyógyász. Vagy használhat ásványolajat, krémet vagy testápolót, amelyet választott."

Ha gazdag hidratálókrémre vágyik, keressen olyat, amely sheavajat, ceramidokat, sztearinsavat és glicerint tartalmaz – tanácsolja Dr. Leslie Baumann, a Miami Egyetem Kozmetikai és Kutatóintézetének igazgatója. "Minden gazdag hidratáló, amely segít feltölteni a bőr védőrétegét" - írta Baumann a téli bőrről szóló online cikkében. Kiemeli, hogy különösen a glicerint részesíti előnyben.

Jacobs szerint függetlenül attól, hogy melyik terméket választja, az állandó hidratálás elengedhetetlen.

* Mossa le bőrét folyékony tisztítószerrel, amely nem tartalmaz szappant, lehetőleg ceramidokat tartalmaz, hogy megújítsa a bőr külső rétegét.

* Simítsa a bőrön legalább 20 másodpercig.

* Zuhanyozás után azonnal vigyen fel sűrű hidratáló krémet, hogy teste hidratált maradjon.

* Minden mosás után nedvesítse meg a kezét, hogy a vízgőz ne szívjon fel több nedvességet száraz bőréről.

Végül, hogy a fényvédelem kettős előnyét élvezhesse, keressen olyan krémet, amely SPF 30 vagy magasabb védelemmel rendelkezik. Használhat hidratáló fényvédőket, például kenőcsöket, krémeket, zseléket és spray-ket. De az American Academy of Dermatology krémek használatát javasolja, mert ezek a legjobbak a száraz bőr elleni küzdelemben.