Milyen módszerekkel kezelhető a gyomorgáz?

A hasi gázok kezelési módjai az okától függően változnak, és a puffadás leggyakrabban előforduló esetei néhány egyszerű házi gyógymóddal kezelhetők, de a súlyos egészségügyi problémákkal járó puffadás az esetek részleteinek megfelelően orvosi beavatkozást igényel, különösen a puffadás miatt. nem az egyetlen tünet, de sok van. Egy másik tünet, amely leginkább befolyásolja a szervezet funkcióit.

És a hasban lévő gázok kezelése egyszerű esetekben, amelyek nem kapcsolódnak kóros problémához, a következő megelőző lépésektől függ:

1- Használjon biztonságos gyógynövényeket a puffadás csökkentésére.

2 - Rostban gazdag ételek fogyasztása a székrekedés megelőzésére és így a puffadás kialakulásának megelőzésére.

3- Igyon elegendő folyadékot.

4 - Kerülje a puffadást okozó ételeket: Vannak, akik bizonyos típusú ételek evésénél puffadás lép fel, és ez különösen az allergiáknak köszönhető, tehát olyan ételek, amelyek puffadást okoznak, ami személyenként változhat. , el kéne kerülni.

5. Hagyja abba a dohányzást: A dohányzás következtében az ember nagy mennyiségű füstöt és levegőt lélegzik be, ami növeli a puffadás és a hasi gázok kialakulásának esélyét.

6- Edzés: Segít fenntartani a normál bélmozgást, ami csökkenti az emésztési problémákat és véd a puffadás ellen.

7- Kerülje az üdítőitalokat, mert szerepük van az emésztőrendszerben a gázok növelésében, ami puffadáshoz vezet.

8- Kerülje a túlzott alkoholtartalmú élénkítő italok fogyasztását.

9- Kerülje a mesterséges édesítőszert (diétás cukrot) tartalmazó italokat.

10- A zsíros tej mennyiségének csökkentése.

Egyéb témák: 

Mik a magnéziumhiány jelei a szervezetben?

Mit kell tenni a vestibularis szédülés rohama alatt?

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر