Mi a kapcsolat a magas vérnyomás és a cukorbetegség között?
Mi a kapcsolat a magas vérnyomás és a cukorbetegség között?
A hipertónia világnapjának minden év május 17-i megünneplésének célja, hogy felvilágosítsa a betegeket világszerte, különösen az alacsony és közepes jövedelmű országokban az életveszélyes betegségről, amely világszerte az egyik vezető korai halálok. arra, amit az egészségügyi ügyekkel foglalkozó Boldsky weboldal tett közzé.
A Vérnyomás Világnapjának megünneplése keretében az emberi szív védelmét szolgáló legfontosabb tudományos eredményeket emelik ki, amellett, hogy új eszközöket és támogató intézkedéseket vezetnek be a vérnyomás kockázatának megelőzésére.
vérnyomás és cukorbetegség
Sok esetben a magas vérnyomás összefügg a cukorbetegséggel (1-es típusú, 2-es típusú és terhesség). Számos tanulmány kimutatta, hogy a magas vérnyomás a cukorbetegség fő kockázati tényezője, amely szívelégtelenséghez, stroke-hoz és egyéb szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet.
Ez az oka a cukorbetegek szívbetegsége miatti halálozások magas számának.
Egy indiai tanulmány szerint a cukorbetegség és a magas vérnyomás prevalenciája magasabb a középkorúakban és az idősek körében minden földrajzi régióban (vidéki és városi) és lakossági csoportokban, ami fontos szempont, hogy az életszínvonal és a gazdasági helyzet nem befolyásolja. e két feltétel előfordulásának meghatározásában.
kusza kapcsolat
A PMC tudományos folyóiratban megjelent, "Diabetes Associated Diseases and Hypertension" című tanulmány kimutatta, hogy a cukorbetegek körülbelül 75%-ának magas a vérnyomása, míg a magas vérnyomásban szenvedők többségénél inzulinrezisztencia tünetei jelentkeznek.
A magas vérnyomás és a cukorbetegség két krónikus és egymással összefüggő állapot is. Közös kockázati tényezőkkel rendelkeznek, mint például a rassz, az etnikai hovatartozás és az életmód, és szövődményeik (mind a makro-, mind a mikrovaszkuláris) szintén nagyrészt átfedik egymást közös mechanizmusok révén.
A makrovaszkuláris szövődmények közé tartozik a stroke, a szívelégtelenség és a perifériás szívbetegség, míg a mikrovaszkuláris szövődmények közé tartozik a neuropátia, a nephropathia és a retinopátia.
A szív- és érrendszeri betegségek világszerte a három vezető halálok közé tartoznak, a magas vérnyomás és a cukorbetegség egyaránt a fő kockázati tényező.
A magas vérnyomás és a cukorbetegség kapcsolata óriási gazdasági terhet is okozott a társadalomnak, az éves orvosi költség szerint mintegy 76.6 milliárd dollárt fordítanak a magas vérnyomás és szövődményei kezelésére, míg a cukorbetegség ellátása 174 milliárd dollárba kerül.
Kezelési módszerek
1. Életmódváltás
Ez az első és legszembetűnőbb módja a magas vérnyomás kezelésének vagy a jövőbeni kockázatok megelőzésének. Néhány javasolt életmódbeli változtatás:
• Megszabadulni a túlsúlytól, különösen azoknak, akik az első szakaszban a magas vérnyomás csoportjába tartoznak.
• Kövesse a DASH diétát, amely magában foglalja a nátriumbevitel csökkentését, a káliumbevitel növelését, valamint a gyümölcs- és zöldségadagok növelését.
• Korának, egészségi állapotának és egyéb korlátozásoknak megfelelő, legalább 30-45 perces rendszeres fizikai aktivitás.
• Dolgozzon az alvásproblémák, például az alvási apnoe megoldásán, amely szintén a cukorbetegséggel összefüggő magas vérnyomás egyik fő oka.
• Hagyja abba a dohányzást, mert növeli a magas vérnyomás és a cukorbetegség kockázatát.
• A terhes nők ájurvédikus gyógynövényeket szednek, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmat és csökkentik az érrendszeri problémákat.
Egyéb témák:
Hogyan bánsz azzal, aki intelligensen figyelmen kívül hagy téged?