Milyen előnyökkel jár a kamilla rendszeres fogyasztása?

Milyen előnyökkel jár a kamilla rendszeres fogyasztása?

Egy brit orvosi tanulmány feltárta, hogy a forró kamillaital rendszeres fogyasztása számos súlyos betegség elleni védekezésben segít, és így az élet meghosszabbodásához vezet.

A "Tea Orvosi Tanácsadó Bizottsága" által végzett tanulmány megállapította, hogy a hosszú élethez vezető út kockázatokkal jár, és a krónikus betegségek minden sarkon leselkednek, figyelmeztetve, hogy a legnagyobb kockázatot a szív- és érrendszeri betegségek jelentik, amelyek a szív- és érrendszeri megbetegedések a vezető okai. a brit Daily Express újság szerint világszerte.

Azt is mondta: "Azonban egészséges táplálkozási döntések meghozatalával gátat tud építeni a szívbetegségek ellen, és ezek közül az egyik legfontosabb döntés a kamilla, az eredeti kamillavirágokból készült népszerű gyógytea fogyasztása."

És hozzátette: "Az új kutatási áttekintés megállapította, hogy a kamilla számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, amelyek csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, amelyek az egyik legveszélyesebb betegség, és halálhoz is vezethetnek", kifejtve, hogy "ez az ital jelentősen csökkentheti a koleszterinszintet, és segít csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát." Javítja a vér glükóz-, inzulin- és lipidszintjét.

És hozzátette, hogy ez nagyon fontos, mert a magas koleszterin- és glükózszint a szívbetegségek előhírnöke, jelezve, hogy a felülvizsgálat háromféle gyógyteát értékelt, nevezetesen a kamillát, a forró rózsaszirupot és a mentát.

"A kísérletek áttekintésének általános eredményei azt mutatják, hogy a kamilla képes kezelni a rossz alvást és a szorongást, és közvetve javítja az agyműködést, bár a kamilla azonnali hatása nyugtató, anélkül, hogy bármilyen hatással lenne a memóriára" - mondta Dr. Jill Jenkins, a tanulmány társszerzője. .