Mik a magnéziumhiány jelei a szervezetben?

Kezdetben a magnéziumhiány tünetei annyira enyhék, hogy az ember nem érzi, de amikor ennek a vitaminnak a hiánystádiuma előrehalad, a tünetek nehezek és egymással szinkronban és súlyosan jelentkeznek. Mik a magnéziumhiány tünetei az emberi testben?

1- Izomfájdalom és gyakori izomfeszülés érzése

2- Csokoládé utáni vágy

3. Tartós stressz, szorongás vagy depresszió érzése

4- Nehezen alszik el

5- Állandó székrekedés

6- Krónikus fejfájás és fülzúgás érzése

7- Szabálytalan szívverés vagy szívdobogás

8- A végtagok zsibbadása, valamint a fáradtság és lustaság érzése.

9- Asztma

Egyéb témák: 

A csillagánizs és csodálatos terápiás és esztétikai előnyei

http://ماهي أغرب المطاعم في العالم ؟