Téves hiedelmek az ivóvízről, és igaz-e, hogy a vízivás csökkenti a súlyt?

A sok víz fogyasztása segít a fogyásban: 

Valójában a víz ivása jóllakottságot kölcsönöz az embernek anélkül, hogy kalóriát gyarapítana, mivel a vízivás és a táplálékbevitel korlátozása együttesen segít a fogyásban, de a víz önmagában nem rendelkezik mágikus ereje a zsír csökkentésében.

A sok víz ivása gyönyörű bőrt eredményez: Az emberi szervezet 60%-ban vizet tartalmaz, így ha több csésze vizet adna hozzá, akkor a hatás korlátozott lenne, bár 500 ml víz hatására vér folyik a bőrbe, de ennek semmi köze a bőr pontos egészségéhez. .