Adele agilitása után.. Rebel Winson lefogy

Adele edzettsége után Rebel Winson lefogy 

Rebel Winson és Juno Castano Isero edző sok mindent megosztott az úgynevezett "Egészség évéről".

Rebel Wilson megosztotta a fogyás előrehaladását, miután kinyilvánította célját, hogy 2020-ban, az úgynevezett „egészség évében” lefogy, és elmondta, hogy napról napra közelebb kerül XNUMX kg-os fogyás céljához.

https://www.instagram.com/_u/rebelwilson/?utm_source=ig_embed&ig_mid=171C32CA-67F0-449B-ACC3-684D67E392D7

Kerüli a cukrot és a gyorséttermi ételeket, és állítólag a Mayer-módszer jól ismert elvét követi a fogyásban, és a hét legtöbb napján aerob edzést is követ.

Adél étrendje és a napi étrend részletei