Egyetlen vitaminhiány vastagbélgyulladást okoz

Egyetlen vitaminhiány vastagbélgyulladást okoz

A fekélyes vastagbélgyulladás gyulladást és fekélyeket okoz a belek nyálkahártyájában, és előfordulhat, hogy a beteg nem képes felvenni bizonyos tápanyagokat, köztük a B12-vitamint – derül ki a Medical News Today által közzétett adatokból.

A fekélyes vastagbélgyulladás, más néven UC, az IBD egyik formája, amely emberek millióit érinti szerte a világon.

Az IBS általában gyulladást okoz a vastagbél belső nyálkahártyájában, ami viszont az IBD más formáihoz, például a Crohn-betegséghez vezet, ahol a vitaminok felszívódnak.

A Crohn és Colitis Foundation szerint a B12-vitamin-hiány gyakrabban fordul elő a Crohn-betegségben szenvedőknél, de az UC-ben szenvedők is ugyanolyan kockázatnak vannak kitéve. Egy 2015-ös tanulmány szerint a B12-vitamin-hiány prevalenciája a Crohn-betegségben szenvedők körében 33% volt, szemben az UC-s betegek 16%-ával.

Általában a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő betegek tápanyagfelvételi problémái vannak a helytelen táplálkozás és ennek az állapotnak a tünetei miatt. Ha egy személynek súlyos hasmenése van vagy vér van a székletben, ez tápanyagvesztéshez és egyéb szövődményekhez vezethet, beleértve például a vasveszteséget és a vashiányos vérszegénységet.

Egyes tanulmányok arra is utalnak, hogy bizonyos vitaminok szintje szerepet játszhat az IBD kialakulásában. Például a vér B12-vitamin- és folsavszintje befolyásolja a gyulladásos bélbetegségek, például a fekélyes vastagbélgyulladás kialakulását.

A B12-vitamin hiányának jelei

A B12-vitamin a vér és az idegsejtek egészségének megbízható forrása, és segíti a DNS képződését. Ezért hasznos felismerni a B12-vitamin-hiány jeleit, mielőtt a tünetek súlyossá válnának. A B12-vitamin hiányának jelei a következők:
• gyengeség
• Vérszegénység
• sápadt bőr
• Szívdobogás
• Fogyás
• Anorexia
• meddőség
• Zsibbadás a kezekben és a lábakban
• zavartság
Szájfájás
Memória problémák

Diagnosztikai módszerek

Az orvosok vérvizsgálattal diagnosztizálják a B12-vitamin hiányát. Az orvos rutinszerű vérvizsgálatot rendelhet el a fekélyes vastagbélgyulladásra, hogy meghatározza a kiindulási szintet és megbizonyosodjon arról, hogy nincs hiány. A jövőbeni vérvizsgálatok a B12 folyamatos monitorozására szintén hozzájárulnak ahhoz a célhoz, hogy biztosítsák a megfelelő vitaminszintet, még akkor is, ha az UC tünetei súlyosbodnak.

Megelőzési módszerek

A diéta a legjobb módja a B12-vitamin-hiány megelőzésének mindenkinél, aki fekélyes vastagbélgyulladásban szenved. A B12-vitamin megfelelő forrásai a következők:
• dúsított reggeli gabonapelyhek
• tojás
• tej
• marhahús
• tonhal
• máj
• puhatestűek
• Lazac

Ha valaki nem tolerálja a B12 táplálékforrásait, például a vörös hús és a tejtermékek súlyosbíthatják a tüneteket az IDB-ben szenvedőknél, akkor érdemes B12-vitamin-kiegészítőt szedni. A B12-vitamin ajánlott adagja az adott egészségügyi állapottól és a betegség súlyosságától függően változik. Általánosságban elmondható, hogy a B12-vitamin ajánlott napi mennyisége a 14 év felettiek számára 2.4 mikrogramm, és egy személynek többre lehet szüksége a B12-vitamin optimális szintjének fenntartásához, az orvos utasítása szerint. A B12-vitamin vényköteles szedése kényelmes megoldás, mert megkerüli a felszívódási akadályokat, és alkalmas lehet a B12-vitamin hiányában szenvedők számára.

Egyéb kiegészítők UC betegek számára

Az UC-s betegeknél más típusú táplálkozási hiányosságok is kialakulhatnak. A Crohn és Colitis Alapítvány szerint az ilyen állapotú embereknek a következő kiegészítőket kell szedniük:

• Kalcium: segít az erős fogak és csontok megőrzésében. A gyulladás kezelésére szolgáló gyógyszerek, például a kortikoszteroidok gyengítik a csontokat és növelik a csontritkulás kockázatát. De a kalcium segít megelőzni az alacsony csontsűrűséget.
• Folsav: A folsav elősegíti az új sejtek képződését, és segíti a testet a zsírfeldolgozásban. Egyes gyógyszeres kezelések, mint például a szulfaszalazin és a metotrexát, megzavarhatják a folsav felszívódását.
• Vas: A szervezetnek megfelelő mennyiségű vasra van szüksége ahhoz, hogy fenntartsa a megfelelő hemoglobinszintet, amely segít az oxigén átjuttatásában a szervezetben. Javasoljuk, hogy vas-kiegészítőket szedjen, hogy elkerülje az alacsony vasszintet, amely kevésbé szívódik fel az étrendben, és vérszegénységhez vezet.
• D-vitamin: A D-vitamin segít a szervezetben felszívni a kalciumot, ami elősegíti az egészséges és erős csontozatot.