Az álmatlanság Alzheimer-kórt okoz

Elképzelte valaha, hogy álmatlansága vagy alvászavara nem csak a nappali órákban tapasztalt álmosságot érintheti? nem? Úgy tűnik, hogy az alváshiány miatt az agy megeszi magát!
Az alváshiány arra késztetheti az agyat, hogy felfalja magát
Az olasz Marche Polytechnic University tudósai által végzett közelmúltbeli kutatások kimutatták, hogy az alváshiány miatt az agy szó szerint elkezdi enni magát.

Az egereken végzett kísérleteik során a kutatók észrevették, hogy az agyban lévő tisztítósejtek – vagy amit tudományosan asztrocitáknak hívnak – aktívabbak azoknál az egereknél, amelyek kevesebb órát aludtak. Ennek a sejttípusnak a munkája hasonlít egy miniatűr porszívó munkájához, amely az agysejteket vagy azok részeit szívja fel, különösen a szinapszisoknak nevezett részt, amikor a sejtek közötti kapcsolatok meggyengülnek, vagy egyáltalán nem léteznek. A tudósok a szinapszisokat bármely otthon régi bútoraihoz hasonlították, amelyek folyamatosan tisztítást és több odafigyelést igényelnek, mint az új bútorok.
A kutatók azt találták, hogy a kevesebb órát vagy egyáltalán nem alvó egerek hajlamosabbak voltak az Alzheimer-kórra, több tényező miatt, köztük a mikrogliasejtek fokozott aktivitása miatt, amit a tudósok általában a neuronok alacsony hatékonyságával, ami betegséget okoz. Alzheimer-kór és más neurológiai betegségek.

Ez a kutatás hozzáadja eredményeit az alváshiány hátrányainak korábbi tanulmányok és kutatások által feltárt listájához.A Journal of the American Heart Association folyóiratban megjelent tanulmány szerint az alváshiány növelheti a szívbetegségek kockázatát.

A tanulmány mögött álló kutatók megjegyezték, hogy az éjszakai 6 óránál kevesebb alvás növelheti a metabolikus szindrómában szenvedők halálának kockázatát, amely állapot a cukorbetegséget, a magas vérnyomást és az elhízást kombinálja. Pontosabban, azok az emberek, akiknél fennálltak a szívbetegség és a cukorbetegség kockázati tényezői, kétszer nagyobb valószínűséggel haltak meg szívinfarktusban, mint azok, akik ugyanannyi órát aludtak, de nem volt náluk olyan kockázati tényező, amely arra utalna, hogy ezek közül bármelyik is kialakulhat. betegségek bizonyos szakaszában.Mi a helyzet az életükkel.

A tudósok azt találták, hogy azok, akik több mint 6 órát aludtak egy éjszaka, általában csökkentik a szívbetegségek kialakulásának esélyét.